오늘의 뉴스입니다. 국제이주기구가 리비아 이주민의 고국 귀환을 돕습니다. 칠레에서 지진에 대비합니다. 미국 과학자들이 전기 항공을 변화시킬 획기적인 연료 전지를 개발합니다. 통가에서 고래 주민의 법적 권리를 인정합니다. 영국에서 한 영웅적인 아기가 저혈당 쇼크가 온 아버지를 구해냅니다. 중국에서 영양과 식단의 비건 트렌드가 소비자들에게 큰 영향을 줍니다. 미국 루이지애나의 동물주민보호소가 비영리단체로부터 『노킬』인증을 받습니다.
오늘은 코골이 관련 팁을 알려드릴게요. 옆으로 누워서 자면 공기 흐름이 더 원활해져 코골이가 줄어드는데, 바디필로우나 웨지 베개를 활용하면 밤새 이 자세를 유지할 수 있답니다. 의학 연구에 따르면 과체중인 경우 체중의 5~10%만 감량해도 기도의 압력을 완화하여 코골이를 줄일 수 있다고 해요. 건조한 공기는 코와 목을 자극할 수 있으므로 특히 건조한 지역에 거주하거나 에어컨을 사용하는 경우 가습기를 활용해 습도를 40~60%로 유지하세요. 에어컨을 자주 청소해서 먼지와 곰팡이를 피해주세요. 페퍼민트나 카주풋 에센셜 오일을 활용하는 것도 코 막힘 완화에 도움이 될 수 있답니다. 특히 추운 날씨나 알레르기 시즌에 코가 막혀서 코골이가 심하시다면 자기 전에 식염수를 활용해 코세척기로 코를 헹궈주세요. 이렇게 하면 점액을 제거하고 상기도가 열려 밤새 조용히 숨을 쉬기 쉬워진답니다.
좋은 기분의 책을 들고 오늘의 농담을 확인해볼 시간입니다. 제목은 『배터리가 필요해』입니다.
큰 여행 가방 두 개와 함께 힘겹게 걷고 있는 줄리안에게 낯선 사람이 물었어요:
『시간 좀 알 수 있을까요?』
줄리안이 손목을 흘끗 쳐다봤는데, 시계가 자동으로 시간을 알려줬어요:
『5시 45분입니다』
『시계 멋지네요』
『고마워요, 제가 만들었죠. 어떤 도시에서든, 어떤 언어로든 시간을 말해줘요. 게다가 GPS와 MP3 플레이어 기능도 있죠』
『와우! 얼마죠?』
『이건 프로토타입이에요. 판매용이 아니죠』
『천 달러 줄게요』
『안 돼요, 완성작이 아니에요』
『5천 달러!』
『알았어요, 하지만...』
남자는 줄리안의 손에 현금 뭉치를 쥐여주고는 시계를 집어 들고 기분좋게 걸어갔어요. 줄리안은 소리치며 가방을 들고 그를 향해 달려갔죠:
『배터리 가져가세요!!!』
