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今日新闻提要，英国延长对柬埔寨排雷计画的资助；随着气候变迁加剧，候鸟族人数量下降；法国与欧盟支持摩尔多瓦的永续农业转型；数位治疗应用程式改善美国大学生心理健康；印度保育科学家们荣获「绿色奥斯卡」奖；智利在市场成长之际举办纯素博览会；以及山羊同伴协助救出美国遭龙卷风瓦砾困住的一家人。
以下是一个实用小提示。狗族人和人类相似，运动前后都需要进行热身与缓和，这有助于降低受伤风险。热身有助于放松肌肉，促进血液循环，并让您们的狗同伴为活动做好准备。热身时，可让他们嗅闻并探索五至十分钟、玩抛接游戏、快步走或练习基本指令。只要情况允许，请选择较柔软的天然地面，这可提供更佳缓冲与抓地力，例如草地小径、泥土小路、森林步道或沙地（需适度）。避免高温柏油路面，这会烫伤脚掌肉垫；避免水泥地，以免关节承压；避免尖锐或松散的碎石，这会引起脚掌不适；也要避免冰雪，因为可能导致受伤或脚掌受损。运动快结束时，请在最后五至十分钟协助您们的毛孩放慢速度，恢复舒适的步行节奏。回家后，提供少量饮水，并检查您们的狗狗朋友脚掌是否有红肿、磨损或受伤迹象。请留意他们的肢体语言，因为每位狗族人都不同，年龄、体能水准、品种及天气状况等因素都会影响所需的热身与缓和的时间。
让我们透过今日笑话，啜饮一口充满欢乐泡沫的良药，标题为「全额付款，不用流汗」。
布丽姬与文斯正在喝咖啡叙旧。
「您还在付那间健身房会费吗？」
「当然。这让我保持动力。」
「您去了几次？」
「财务上来说，我银行的自动扣款每月一次。实际去健身的次数来看，有时多，有时少。」
？！
