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今日新闻提要，沙乌地阿拉伯启动在叶门兴建与修复学校的计画；报告显示气候变迁正在改变欧洲的日常生活；印度新创公司推出无需用电的便携式水冷袋；美国科学家开发出高效回收废电池金属的方法；台湾，又称福尔摩沙的企业家在芬兰举办地球日活动；加拿大纯素蛋白质公司创下产量新纪录；以及西班牙的社区狗族人秀为动物族人福利募得重要资金。
当我有空闲时间，我喜爱环游世界去了解不同的文化并品尝美味的纯素餐点。今年夏天您会出门旅行吗？那么，这里有个实用的健康小提醒与您分享！为预防长途旅行中引起血栓，请试着每两到三小时起身活动、走动一下，并尽可能伸展身体。在飞机或火车上，进行一些简单的坐姿运动，例如：收紧和放松腿部肌肉，抬起脚跟，同时脚趾贴地，抬起脚趾，同时脚跟贴地，或者用双臂环抱小腿，将膝盖拉向胸口并维持该姿势十五秒，这些都能改善血液循环。穿着宽松的衣物，保持水分充足、避免饮酒，且减少长时间睡眠，也能降低久坐时形成血栓的风险。对于具有其他风险因素的人，医生可能会建议穿着压力袜或服用药物，至于阿斯匹灵，则应仅在医疗专业人员建议下服用。
被日常琐事缠身吗？让笑声带您获得片刻自由吧，请欣赏今日笑话，标题是「强势手臂」。
克里斯走在街上时遇见了艾玛。
「我刚刚向一个没跟我挥手的人挥手了。」
「噢！你为什么要那样做？」
「我当时慌了。我的手臂比我的大脑先做出反应。」
？！
