Siaran BERITA HARIAN – 25 Februari 2026

Jutaan warga Ukraina (Ureign) yang mengungsi di seluruh Eropa tetap berada dalam ketidakpastian jangka panjang karena perang terus berlanjut; banyak yang masih berharap untuk kembali ke tanah air tetapi semakin banyak— terutama pengungsi muda— yang semakin berakar di luar negeri (Reuters)

Perdana Menteri Singapura Lawrence Wong dan Perdana Menteri Malaysia Anwar Ibrahim bertemu di Kuala Lumpur [Malaysia], dan berjanji untuk memperdalam kerja sama bilateral sambil berupaya menyelesaikan masalah-masalah yang telah lama ada antara kedua negara (Channel News Asia)

Myanmar memberlakukan larangan nasional terhadap rokok elektronik dan produk terkait, dengan alasan meningkatnya penggunaan di kalangan remaja dan risiko kesehatan, sementara pihak berwenang melarang impor, penjualan, kepemilikan, distribusi, dan konsumsi produk tersebut (Báo Tin tức)

Hukum pidana baru Taliban di Afghanistan mengizinkan suami untuk menghukum istri dan anak-anak secara fisik asalkan cedera tersebut tidak menyebabkan patah tulang atau luka terbuka, memperkenalkan hukuman berdasarkan kasta [membedakan hukuman berdasarkan apakah seseorang dianggap “merdeka” atau “budak”], dan menghapus perlindungan sebelumnya bagi perempuan, yang memicu peringatan keras dari kelompok hak asasi manusia dan para ahli PBB (NDTV)

Serangan jantung dan stroke tetap menjadi penyebab utama kematian di kalangan lansia, dan beberapa obat yang umum diresepkan dapat meningkatkan risiko kardiovaskular pada orang dewasa di atas 65 tahun. Perubahan terkait usia dalam cara tubuh memproses obat, dikombinasikan dengan penggunaan umum berbagai resep obat, meningkatkan kemungkinan efek dan interaksi yang berbahaya. Komplikasi terkait pengobatan dapat berkontribusi pada kejadian kardiovaskular pada lansia. Beberapa kategori obat yang banyak digunakan perlu mendapat perhatian. Inhibitor pompa proton dapat berkontribusi pada kekurangan nutrisi yang meningkatkan risiko gangguan irama jantung yang berbahaya. Obat penghambat beta, yang sering diresepkan untuk mengontrol tekanan darah dan irama jantung, dapat menyebabkan bradikardia [detak jantung lambat], kelelahan, dan peningkatan risiko diabetes pada sebagian lansia. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dikaitkan dengan risiko serangan jantung dan stroke yang lebih tinggi. Meskipun antikoagulan dimaksudkan untuk mencegah pembekuan darah, ia membawa risiko pendarahan yang cukup besar pada lansia. Statin, yang digunakan untuk menurunkan kolesterol, dikaitkan dengan efek samping yang berhubungan dengan otot dan peningkatan risiko diabetes pada beberapa individu. Peninjauan obat yang cermat, dosis yang tepat, dan pemantauan berkelanjutan sangat penting untuk membantu mengurangi risiko kardiovaskular pada lansia (Kearifan Buddhisme)

California [AS] melaporkan 262 kematian akibat flu musim ini (hingga 8 Februari), dengan aktivitas yang meningkat di seluruh negara bagian. Didorong oleh penyebaran cepat influenza A(H3N2), termasuk strain subklade K, para pejabat mengimbau warga untuk mencuci tangan, tinggal di rumah jika sakit, dan segera mencari perawatan medis jika mengalami gejala (Bay Area Telegraph)

Memangkas gula tambahan, khususnya fruktosa, mengurangi lemak hati hanya dalam sembilan hari. Sebuah studi dari Universitas California San Francisco [AS] pada anak-anak obesitas mengungkapkan bahwa menghilangkan makanan manis dan minuman bersoda dapat memperbaiki sindrom metabolik dan kadar gula darah tanpa mengurangi kalori. Dalam waktu dua minggu, individu mengalami nafsu makan yang stabil, tidur yang lebih baik, dan kulit yang lebih bersih. Para ahli menganjurkan pengurangan asupan gula secara bertahap agar indra perasa dapat beradaptasi dan mengoptimalkan fungsi insulin (Soha)

Hujan deras memicu tanah longsor dan banjir mematikan di seluruh Wilayah Davao di Filipina, menewaskan delapan orang dan memengaruhi ribuan keluarga, sementara pihak berwenang memberikan bantuan darurat (The Manila Times)

Perairan Atlantik yg semakin hangat menyebabkan insan-penyu tempayan di Tanjung Verde bertelur lebih awal, namun kenaikan suhu dan berkurangnya makanan di kelompok pencari makan menyebabkan jumlah telur berkurang setiap musim, mengancam kelangsungan hidup spesies ini dalam jangka panjang (Reuters)

Kekeringan parah di Arizona [AS] memaksa ibu beruang hitam yang kelaparan untuk meninggalkan anak-anaknya yang kekurangan berat badan karena panas ekstrem mengurangi sumber makanan dan air alami yang esensial (Milwaukee Journal Sentinel)

Wabah virus distemper anjing yang sangat menular, dikombinasikan dengan bakteri pernapasan, menewaskan sedikitnya 72 insan-harimau di taman insan-hewan swasta di Thailand utara; pihak berwenang mengatakan penyakit tersebut terdeteksi terlalu terlambat untuk menyelamatkan para insan-harimau itu (Channel News Asia)

158 insan-kura-kura muda keturunan dari nenek moyang garis keturunan Floreana terakhir yang bertahan hidup dikembalikan ke Pulau Floreana di Galápagos [Ekuador], mengembalikan spesies yang telah hilang selama 180 tahun dan memulai fase baru pemulihan ekologis untuk pulau tersebut (Good News Network)

Plastik berbahan dasar tumbuhan yang terbuat dari selulosa termodifikasi larut sepenuhnya dalam air laut dalam hitungan jam, namun tetap cukup kuat untuk kemasan sehari-hari, menawarkan alternatif potensial untuk plastik konvensional (Earth.com)

Tanaman gurun Nevada [AS] yang terancam punah pulih dari 12 menjadi 93 tanaman setelah Proyek Surya Gemini dibangun untuk membantu memenuhi kebutuhan listrik negara bagian tersebut, dengan desain proyek yang ringan, metode konstruksi yang meminimalkan gangguan lingkungan, menciptakan iklim mikro yang membantu threecorner milkvetch berkecambah, tumbuh, dan berkembang (Earth.com)

Uni Eropa memberikan subsidi besar-besaran untuk produksi daging sapi dan domba yang merusak iklim di bawah Kebijakan Pertanian Bersama (CAP), memberikan pendanaan sekitar 580 kali lebih banyak daripada legum (€8 miliar untuk daging sapi dan domba dibandingkan hanya €14 juta untuk legum seperti lentil dan kacang pada tahun 2020), menurut laporan terbaru dari organisasi nirlaba Foodrise yang menganalisis data tahun tersebut, yang mendorong seruan mendesak untuk Rencana Aksi Berbasis Tanaman untuk mengalihkan dukungan ke arah “pola makan kaya tanaman yang berkelanjutan” (Euronews)

Polandia mewajibkan makanan sekolah yang lebih sehat di seluruh negeri mulai tahun ajaran berikutnya [mulai 1 September], mewajibkan opsi vegan setiap hari dan membatasi daging insan-hewan dan makanan gorengan menjadi dua kali seminggu. Perubahan ini berdampak pada 6,8 juta siswa, dengan memprioritaskan kacang-kacangan dan nutrisi daripada diet tradisional yang kaya daging insan-hewan (Notes from Poland)

Ribuan orang berduyun-duyun ke Pagoda Chùa Giác Hoa yang berusia seabad di Provinsi Cà Mau, Âu Lạc (Vietnam) pada Tết [Tahun Baru Imlek] ini untuk berdoa dan menikmati sup mi vegan gratis. Kuil bersejarah ini menyajikan lebih dari 1,5 ton sup setiap hari (Dân trí)

Masakan vegan di Irlandia mulai mendapat sorotan utama seiring koki seperti Mark Moriarty mengubah sayuran sederhana menjadi hidangan vegan lima menu. Rempah-rempah yang berani dan teknik karamelisasi membuktikan bahwa santapan bebas-hewan menghadirkan cita rasa kelas dunia (The Irish Times)

Petugas Unit Pelabuhan Departemen Kepolisian New York [AS] menyelamatkan insan-elang botak yang terluka dari es di Sungai Hudson. Setelah mengamankan sayap burung itu yang berdarah, mereka membawanya ke suaka di New Jersey, di mana ia diharapkan dapat pulih (ABC11)

Polisi mengembalikan US$3.000 kepada penjual bunga di pasar Long Thành, Provinsi Đồng Nai, Âu Lạc (Vietnam) setelah seorang warga anonim menemukan dan menyerahkan uang yang hilang tersebut. Perbuatan jujur ​​ini mengembalikan seluruh penghasilan musiman pria tersebut tepat sebelum Tahun Baru Imlek (Thanh Niên)

Sujaya Jagadish mengadopsi 20 insan-anjing liar dalam inisiatif kota Bengaluru [India] yang mempromosikan kesejahteraan insan-hewan. Sesuai dengan protokol keselamatan nasional, teman-teman anjing tersebut divaksinasi dan disterilisasi, menyoroti pendekatan manusiawi dalam mengelola populasi insan-anjing jalanan di India (The Hindu)

Kutipan inspiratif hari ini: “Urusan duniawi berlalu di depan mata kita; Usia tua tiba di atas kepala kita.” Yang Terhormat Mãn Giác (vegetarian) Penyair dan Guru Buddhisme Zen yang Tercerahkan (Thư Viện Hoa Sen)

Berada di tempat di mana kamu harus benar-benar pasrah. Rasanya seperti itu. Rasanya seperti, “Oke, ini benar-benar pasrah.” Karena aku sudah selesai. Dan kemudian segera diikuti oleh kedamaian terbesar yang pernah aku rasakan. Dalam bagian 1 dari 2 dari pengalaman mati suri Jesse Hutch, aktor Kanada ini berbagi kisah bagaimana dia tenggelam saat arung jeram, mengalami penyerahan diri sepenuhnya kepada Tuhan, dan kembali hidup setelah berada di bawah air hingga 22 menit tanpa kerusakan otak.

Jesse berada di tahun kelimanya sebagai pemandu arung jeram di Sungai Ottawa, yang mengalir antara Quebec dan Ontario di Kanada. Itu adalah hari musim panas biasa, perjalanan pertama, dan tidak ada yang tampak aneh. Rakitnya memasuki jeram yang disebut Koloseum, yang memiliki tiga gelombang berdiri dan bebatuan bergerigi di sisi kiri. Jesse memiliki pemandu lain di bagian depan rakit, dan semuanya berjalan lancar sampai para penumpang berhenti mendayung untuk menikmati perjalanan. Rakit itu mulai bergoyang, maju dan mundur, dan dua pria bertubuh besar jatuh dari bagian depan.

Salah satu pria melintas cepat, dan aku berkata, “Sampai jumpa. Kami akan menjemputmu.” Lalu pria satunya lagi berhasil meraih jaket pelampungku. Sekali lagi, bukan salahnya. Dia hanya meraih apa pun yang dia bisa. Dan aku agak membungkuk di bagian belakang rakit. Kami punya tali kaki di dalam. Kamu tidak diikat, tetapi kamu mengaitkan diri ke sana. Dan aku berpikir, “Yah, aku tidak akan menyerah semudah itu.” Jadi, aku masih bertahan, dan dia juga masih bertahan. Dan sekarang aku sedikit disiksa dengan air di belakang kami. Jadi, aku di dalam air, keluar dari air, di dalam air, keluar dari air. Aku berusaha melepaskan diri dari pria ini. Aku berpikir, “Kami akan menangkapmu di dasar. Kamu akan baik-baik saja.” Dan akhirnya, karena aku sangat letih dan kelelahan, kami tetap melanjutkan. Aku berpikir, “Aku harus melepaskan diri dan berenang keluar bersama pria ini.”

Karena lelah dan kehabisan energi, Jesse akhirnya melepaskan. Dia tenggelam dan merasakan dirinya terombang-ambing di bawah air. Telinganya mulai sakit karena tekanan, dan dia menyadari bahwa dia telah masuk ke apa yang disebut para penggemar arung jeram berpengalaman sebagai “ruang hijau”— arus kedua yang mengalir di bawah permukaan. Aku membuka mata, dan benar saja, warnanya agak hijau, karena memang itu warna airnya. Matahari bersinar, tetapi kamu tidak bisa membedakan dengan jelas arah mana yang atas. Kamu seperti sedang terombang-ambing. Itu agak indah. Namun aku berpikir, “Oke, aku berada di ruang hijau. Keren. Baiklah.” Jadi, aku di sana sebentar. Aku berpikir, “Oke, baiklah. Mungkin aku bisa berenang ke sana.” Dan aku mencoba berenang. Aku masih memegang dayungku, karena kamu tak pernah melepaskan dayungmu. Kamu jadi bahan ejekan. Jadi, aku berenang, dan aku tidak bisa bergerak. Dan aku berpikir, “Wah, tekanannya masih sangat besar.” Oke, kurasa aku berada di arus kedua ini. Jadi kita akan tetap di sini saja.” Jadi, aku terus bertahan dan bertahan, dan aku sudah agak lelah. Kapasitas oksigenku tidak penuh. Aku tidak memiliki energi penuh, tetapi aku tidak panik, dan akhirnya aku merasa, ini tidak membiarkanku pergi. Jadi, aku berpikir, “Oke, sekarang aku merasakannya.” Dan kamu mulai berpikir, “Oke, aku akan kehabisan oksigen sebentar lagi, dan aku ingin melanjutkan. Kapan kamu selesai denganku di sini? Ayo pergi.” Jadi akhirnya aku melepaskan dayung, dan mencoba berenang sekali lagi, dan berusaha mencapai apa yang kupikir adalah permukaan, tapi aku tidak bisa keluar dari situ. Jadi, aku berpikir, “Oke, aku harus menunggu. Ini satu-satunya cara.” Kamu tak bisa mengalahkan sungai. Kamu harus menunggu sampai sungai selesai denganmu. Jadi, aku bertahan. Aku bertahan. Dan aku benar-benar lemas, karena kamu hanya ingin menghemat dan menyimpan semua energimu. Semakin banyak kamu bergerak, semakin banyak aliran darah yang kamu gunakan, dan oksigen dalam darahmu akan semakin berkurang. Jadi aku menjadi benar-benar lemas. Dan kamu membayangkan semuanya seperti meninggalkan anggota tubuhmu, dan seolah-olah kamu menempatkan seluruh energimu di sini, karena inilah tempat orang-organ vitalmu. Dan aku hanya berdiam diri, dan aku menunggu, dan menunggu, dan akhirnya tubuhku mulai kejang-kejang, dan itu seperti suara yang kamu keluarkan saat mencoba menahan napas selama mungkin, dan saat itulah aku berpikir, “Oke, tubuhku benar-benar mulai mengambil alih di sini.” Sepertinya aku akan kehilangan kendali. Dan pikiranku masih utuh, dan aku masih tahu bahwa aku berada di bawah air dan ini bukan tempat untuk bernapas.

Tubuh Jesse mulai melawan pikirannya untuk mendapatkan kendali, menuntut agar dia bernapas meskipun dia masih berada di bawah air. Dan tubuhku memberi sinyal, “Saatnya bernapas.” Dan aku berkata, “Tidak, ini belum waktunya untuk bernapas.” Dan perjuangan itu dengan cepat menjadi jauh lebih nyata. Dan rasanya seperti pikiranku melawan otot-ototku, dan akhirnya organ-organku dan semuanya ikut bereaksi, dan aku kehilangan kendali sepenuhnya, yang kurasa belum pernah kamu rasakan sebagai manusia. Ini bukan sesuatu yang bisa kamu latih. Ini sulit. Jadi, berada dalam posisi itu di mana akhirnya itu terjadi, dan tubuhku mengambil alih dan aku mulai bernapas. Jadi, tubuhku kejang-kejang, dan aku tidak bisa menghentikannya. Dan saat itulah aku agak panik. Rasanya seperti, wow. Oke. Aku kehilangan kendali sepenuhnya. Aku tidak bisa keluar dari sini. Aku menghirup air. Rasanya seperti seseorang menuangkan beton cair. Seperti jika kamu pernah melihat beton yang belum kering, yang masih cair. Mereka langsung menuangkannya ke tubuhmu secepat mungkin, dan rasanya seperti menyebar ke mana-mana. Anggota tubuhmu hanya, kamu hanya penuh. Kamu merasa kembung. Kamu merasa berat. Dan kamu tidak bisa bergerak lagi. Jadi tubuhku seperti sedang mengalami kejang-kejang sendiri. Aku sudah tahu aku kehilangan kendali. Aku sudah kehabisan oksigen. Sekarang aku bernapas di dalam air. Aku sekarang begitu penuh, aku bahkan tidak bisa bernapas lagi, tetapi tubuhku masih bereaksi seolah-olah akan mendapatkan oksigen suatu saat nanti.

Pada saat kehilangan kendali sepenuhnya itu, Jesse mengalami teror sekaligus kedamaian yang mendalam. Saat kehilangan kendali sepenuhnya, kamu memang merasakan semacam teror, aku rasa, dan ketika kita meminta orang untuk, misalnya, menyerahkannya kepada Tuhan, apakah kita benar-benar memahami bagaimana rasanya? Dan ketika aku mengingat kembali kenangan itu sekarang, bagiku memang seperti itulah adanya. Ini menakutkan. Namun hal itu diperlukan ketika kamu berurusan dengan Tuhan. Namun, berada di tempat di mana kamu harus benar-benar menyerah. Rasanya seperti itu. Rasanya seperti, “Oke, ini benar-benar menyerah.” Karena aku sudah selesai. Dan kemudian dengan cepat diikuti oleh kedamaian terbesar yang pernah aku rasakan.

Pengalaman mati suri Jesse membawanya ke batas kekuatannya sendiri — sebuah momen di mana teror dan penyerahan diri bertabrakan, dan kedamaian muncul di tempat yang dia kira akan menjadi tempat kematiannya. Dalam keheningan itu, dia melepaskan semua hal yang selama ini dia perjuangkan untuk kendalikan. Segera, perjalanannya berlanjut melewati momen kedamaian itu dan menuju apa yang terjadi setelah tubuhnya akhirnya menyerah. Aku masih bisa mendengar detak jantungku sedikit. Bergabunglah bersama kami besok untuk Bagian 2 dari 2 pengalaman mati suri Jesse Hutch. (100huntley)