جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
بیشتر
پخش اخبار روزانه – ۱۵ سپتامبر ۲۰۲۶
"شیائو بی‌کیم"، معاون رئیس‌جمهور تایوان (فورموسا) در سفری کم‌سابقه از ۱۰تا ۱۲ سپتامبر به ایتالیا رفت تا در کنفرانس آزادی و دموکراسی 'ونتوتنه' شرکت کند؛ در این سفر، لین چیا لونگ، وزیر امور خارجه از تایوان (فورموسا) او را همراهی کرد؛ همزمان که تایوان (فورموسا) در پی روابط نزدیک‌تر با اروپاست. چین با این سفر مخالفت کرد و اعتراض خود را به ایتالیا و اتحادیهٔ اروپا اعلام کرد؛ در همین حال، مقامات ایتالیایی اعلام کردند که هیچ برنامه‌ای برای دیدار "شیائو"، معاون رئیس‌جمهور و "لین"، وزیر امور خارجه، با وزیر امور خارجهٔ ایتالیا یا مقامات دفتر نخست‌وزیر وجود ندارد (Reuters)
سه منطقهٔ دیگر اوکراین (یورین) ـ اودسا، ریونه و چرنیوتسی ـ به برنامهٔ "ریجن ردی" اتحادیهٔ اروپا [EU] پیوسته‌اند و شمار مناطق شرکت‌کننده را به هفت رسانده‌اند. هدف این طرح، آماده‌سازی مقامات منطقه‌ای برای ادغام بیشتر در اتحادیهٔ اروپا از طریق آموزش مسئولان، تدوین مجموعه‌ای از طرح‌های سرمایه‌گذاری و کمک به مناطق برای فعالیت در چارچوب سیاست انسجام اتحادیهٔ اروپاست (Ukrinform)
الجزایر در ۱۰ سپتامبر روابط دیپلماتیک خود را با امارات متحدهٔ عربی [امارات متحدهٔ عربی] قطع کرد و اعلام کرد که از روز بعد حریم هوایی خود را به روی هواپیماهای اماراتی می‌بندد؛ به‌استثنای پروازهای تجاری به مقصد الجزیره [الجزایر] و از مبدأ آن که تا پایان سال ۲۰۲۶ اجازهٔ ادامهٔ فعالیت خواهند داشت. الجزایر علت این اقدام را آنچه "اقدامات تحریک‌آمیز و خصمانه" خواند، عنوان کرد؛ این کشور پیش‌تر نیز امارات متحدهٔ عربی را به بی‌ثبات کردن کشورهایی از جمله لیبی، مالی و سودان متهم کرده بود. امارات متحدهٔ عربی ابراز امیدواری کرد که این قطع روابط موقتی باشد (DW)
پرو اعلام کرده است که به ائتلاف امنیتی "سپر قارهٔ آمریکا" به رهبری آمریکا می‌پیوندد؛ ائتلافی که اعضایش اطلاعات امنیتی را به اشتراک می‌گذارند و در عملیات نظامی علیه کارتل‌های مواد مخدر و دیگر گروه‌های تبهکار فراملی همکاری می‌کنند. "کیکو فوجیموری"، رئیس‌جمهور پرو، این تصمیم را پس از دیدار با مارکو روبیو، وزیر امور خارجهٔ آمریکا، در ۱۰ سپتامبر در لیما [پرو] اعلام کرد (Al Jazeera)
اوکراین (یورین) و کانادا اعلامیه‌ای برای ایجاد مشارکتی ۱۰۰ ساله امضا کردند که هدف آن تعمیق روابط اقتصادی، امنیتی و سیاسی و حمایت از صلحی عادلانه و پایدار در اوکراین (یورین) است. رئیس‌جمهور اوکراین (یورین)، "ولودیمیر زلنسکی" و "مارک کارنی"، نخست‌وزیر کانادا، این اعلامیه را امضا کردند؛ دو کشور همچنین بر تقویت همکاری‌های دفاعی و گسترش همکاری در زمینهٔ امنیت انرژی توافق کردند (Ukrinform)
رئیس‌جمهور اوکراین (یورین)، "ولودیمیر زلنسکی" اعلام کرد که اگر "ولادیمیر پوتین"، رئیس‌جمهور روسیه، در نشست سران گروه ۲۰ در ماه دسامبر در میامی [آمریکا] شرکت کند، برای دیدار با او به آنجا سفر خواهد کرد؛ او تأکید کرد که تمرکز باید بر دستیابی به نتیجه باشد، نه صرفاً تبادل سخنان. رئیس‌جمهور "زلنسکی" خاطرنشان کرد که اوکراین (یورین) نسبت به سال گذشته در موقعیت قوی‌تری برای مذاکره قرار دارد و با فرستادگان آمریکا دربارهٔ آتش‌بسی در حوزهٔ انرژی و غلات، به‌عنوان گامی احتمالی برای آغاز مذاکرات صلح گسترده‌تر، گفت‌وگو کرده است. روسیه هنوز اعلام نکرده است که آیا رئیس‌جمهور پوتین در این نشست شرکت خواهد کرد یا خیر (DW)
نیروهای حوثی همسو با ایران، پس از عقب‌نشینی نیروهای متحد دولت یمن که در سطح بین‌المللی به رسمیت شناخته شده است، جزیرهٔ راهبردی 'پریم' یمن، معروف به 'میون'، را در تنگهٔ باب‌المندب تصرف کرده‌اند. این جزیره نزدیک یکی از باریک‌ترین بخش‌های تنگه قرار دارد و به حوثی‌ها موقعیت قدرتمندتری در امتداد یک مسیر کشتیرانی می‌دهد که عربستان سعودی به‌طور فزاینده‌ای به‌عنوان جایگزین تنگهٔ هرمز به آن متکی شده است. عربستان سعودی همچنین پس از حملهٔ پهپادی جداگانه‌ای، به‌عنوان اقدامی احتیاطی، فعالیت خط لولهٔ نفت شرق به غرب خود را متوقف کرد؛ اقدامی که فشار بر مسیرهایِ صادراتی این کشور را بیشتر کرد (The Guardian)
"نارندرا مودی"، نخست‌وزیر هند (گیاهخوار)، در گفت‌وگو با مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور ایران، در ۱۱ سپتامبر در دهلی‌نو [هند]، خواستار ایمن و باز ماندن مسیرهای کشتیرانی، حفاظت از تجارت جهانی و تأمین ایمنی دریانوردان شد. نخست‌وزیر "مودی" همچنین بر ادامهٔ تلاش‌ها برای دستیابی به صلح و ثبات پایدار در منطقه تأکید کرد (Fox News)
رؤسای جمهور ایران، روسیه و چین در روزهای ۱۲ و ۱۳ سپتامبر برای شرکت در هجدهمین نشست سران بریکس به میزبانی هند، در دهلی‌نو [هند] گرد هم آمدند. بریکس که در سال ۲۰۰۶ به ابتکار برزیل، روسیه، هند و چین تأسیس شد، از آن زمان گسترش یافته و کشورهایی مانند ایران، مصر، اتیوپی، عربستان سعودی و امارات متحدهٔ عربی [امارات متحدهٔ عربی] را دربر گرفته است (Fox News)
با تشدید نبرد میان نیروهای حوثی مورد حمایت ایران و نیروهای دولتی مورد حمایت عربستان سعودی، حداقل ۴۶ هزار نفر در هفتهٔ گذشته در یمن آواره شده‌اند. سازمان بین‌المللی مهاجرتِ سازمان ملل متحد اعلام کرد که گسترش درگیری‌ها، رساندن کمک‌های بشردوستانه را دشوارتر می‌کند (Fox News)
در کرهٔ جنوبی، اکنون ۷۸٪ مدارس متوسطهٔ اول و دوم که برای دستگاه‌های هوشمند مقررات دارند، به‌جای آنکه اجازه دهند تلفن‌های دانش‌آموزان در کلاس بمانند، آنها را جمع‌آوری و نگهداری می‌کنند. این مقررات سخت‌گیرانه‌تر در پی اجرای قانون اصلاح‌شدهٔ آموزش در ماه مارس وضع شده‌اند؛ قانونی که استفاده از دستگاه‌های هوشمند را هنگام تدریس ممنوع می‌کند (The Chosun Daily)
قاصدک‌ها که اغلب به‌عنوان علف هرز از چمن‌ها کنده می‌شوند، برگ‌ها، گل‌ها و ریشه‌های خوراکی دارند. برگ‌های آنها منبع ویتامین کا، بتاکاروتن و کلسیم‌اند؛ گل‌هایشان را می‌توان خام یا سرخ‌شده خورد و ریشه‌هایشان را برای تهیهٔ جایگزینی برای قهوه، برشته و آسیاب کرد. ریشهٔ قاصدک از دیرباز در طب سنتی گیاهی نیز برای مشکلات گوارشی و کبدی به کار رفته است. این گیاهان مقاوم چندساله، هر سال دوباره می‌رویند و سبزی تازه فراهم می‌کنند، در حالیکه نسبت به بسیاری از سبزیجاتِ باغچه‌ای به مراقبت کمتری نیاز دارند (EverFood)
پروتئین و فیبر هر دو از سلامت درازمدت حمایت می‌کنند، اما دکتر لینیا پاتل، متخصص تغذیهٔ بریتانیایی، تأکید می‌کند که داشتن رژیم غذایی متعادل مهم‌تر از تمرکز بر هر یک از این دو مادهٔ مغذی است. پروتئین از عضلات و دستگاه ایمنی حمایت می‌کند؛ فیبر نیز به احساس سیری، گوارش سالم و سلامت باکتری‌های روده کمک می‌کند و میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. بزرگسالان در بریتانیا باید روزانه حدود ۳۰ گرم فیبر مصرف کنند؛ حبوبات هر دو مادهٔ مغذی را تأمین می‌کنند (Worcester News)
مجموعهٔ خدمات سلامت "نورث‌ول هلث"، مستقر در نیویورک [آمریکا]، از افزایش ۷۵ درصدی موارد سرطان مرتبط با ۱۱ سپتامبر طی سه سال خبر می‌دهد؛ در نیمهٔ نخست سال ۲۰۲۶، ۱۳۲ مورد جدید ثبت شده است. تا ماه ژوئن، مجموع موارد ثبت‌شده در این مجموعه که با قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های مرکز تجارت جهانی در ۱۱ سپتامبر ۲۰۰۱ در شهر نیویورک [آمریکا] مرتبط بودند، به ۲۴۴۵ مورد رسید. در سراسر آمریکا، شمار موارد تأییدشدهٔ سرطان در میان افرادی که در معرض این آلودگی‌ها قرار گرفته‌اند در ۲۰۲۶ از ۵۷ هزار گذشته است؛ که بر ضرورت تداوم پایش سلامت تأکید دارد (New York Post)
تمرینات قدرتی میتواند با حفظ قدرت عضلانی، توانایی حرکت و استقلال فردی، از مؤثرترین راه‌های کمک به حفظ سلامت با افزایش سن باشند. پژوهشگران می‌گویند تمرینات مقاومتی می‌توانند توانایی انجام کارهای روزمره را بهبود دهند، خطرات ناشی از تحلیل عضلات را کاهش دهند و برای سالمندان سودمند باشند. حتی یک جلسه تمرین در هفته نیز می‌تواند قدرت بدنی را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد، به‌ویژه در افراد مبتدی (SciTech Daily)
سازمان دولتی بنادر اسپانیا، پوئرتوس دل استادو، از ثبت رکورد دمای آب دریا در تابستان امسال در مدیترانه و اقیانوس اطلس خبر می‌دهد. شناور دریایی 'دراگونرا' در جزایر بالئار در ۵ آگوست دمای ۳۳.۰۲ درجهٔ سانتی‌گراد را ثبت کرد که رکوردی در شبکهٔ بویه‌هاست؛ تقریباً همهٔ شناورهای دریایی 'لوانته‌ـ‌بالئار' نیز رکوردهای محلی جدیدی ثبت کردند. در خلیج بیسکای، شناور دریایی نزدیک 'پاسایا' در ۲۳ ژوئن دمای ۲۸.۴ درجهٔ سانتی‌گراد را ثبت کرد. دانشمندان ماه گذشته اعلام کردند که تغییرات اقلیمی ناشی از فعالیت انسان، عامل ثبت رکوردهای اخیر گرمای آب دریا در اروپاست (Reuters)
به گزارش سامانهٔ پایش خشکسالی آمریکا، در ۲۵ آگوست، ۴۴٪ پورتوریکو درگیر خشکسالی شدید بود. سه ماه پیش از آن، هیچ بخشی از پورتوریکو دچار خشکسالی نبود. از اواسط ماه مه تا اواسط جولای، میزان بارندگی در بیشتر نقاط جزیره کمتر از ۶۰٪ حد معمول بود و دمای هوا در آنها به‌طور غیرمعمولی بالا بود. "جنیفر گونزالس کولون"، فرماندار، وضعیت اضطراری اعلام کرد؛ در برخی مناطق آب سهمیه‌بندی شد و وزارت کشاورزی آمریکا اعلام وضعیت بلای طبیعی ناشی از خشکسالی را تأیید کرد (NASA Earth Observatory)
توفان‌های شدید در روزهای ۹ و ۱۰ سپتامبر ایتالیا و اسلوونی را درنوردیدند. دو زن در ایتالیا جان باختند. دولت منطقه‌ای 'فریولی ونتزیا جولیا' از بارش ۲۰۳ میلی‌متر باران در ۲۴ ساعت در 'لینیانو سابیادورو' خبر داد که ۱۳۵.۴ میلی‌متر آن در سه ساعت نخست بارید. در لومباردی، وقوع زمین‌لغزش در 'کاتاجو' در 'وال ماسینو'، ۴۵ نفر را وادار به ترک محل کرد. در اسلوونی، سیلاب میدان 'تارتینی' در 'پیران' را پوشاند و بادها کانتینرها را در بندر 'کوپر' واژگون کردند (The Watchers)
بوتان از یک سامانهٔ هشدار شبانه‌روزی برای پایش دریاچه‌های یخچالی استفاده می‌کند؛ ذوب سریع یخچال‌ها خطر سیلاب‌های ناگهانی را افزایش داده و جوامع پایین‌دست را تهدید می‌کند. این سامانه با استفاده از حسگرها سطح آب را رصد می‌کند و می‌تواند آژیرهای هشدار تخلیه را به صدا درآورد (France 24)
شرکت اطلاعات بازار "شرکت تحقیقات بازار" اعلام می‌کند که ارزش بازار مواد مؤثرهٔ دارویی گیاهی تا سال ۲۰۳۰ به حدود ۴۴ میلیارد دلار خواهد رسید؛ محرک این رشد، تلاش داروسازان برای تأمین پایدار مواد اولیه، بهره‌گیری از روش‌های پیشرفتهٔ استخراج و استفاده از جایگزین‌های اخلاقی مانند اسکوالنِ به‌دست‌آمده از تاج‌خروس است (The Business Research Company)
شرکت "نیچروپاتیکا" فعال در زمینهٔ مراقبت از پوست و تندرستی و مستقر در نیویورک آمریکا، مجموعهٔ جدیدی از محصولات مراقبت از پوست را عرضه کرده که حاوی اگزوزوم‌های به‌دست‌آمده از میوه هستند و بدون استفاده از مواد اولیه با منشأ حیوانی یا انسانی، آبرسانی اثبات‌شدهٔ بالینی، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش قابل‌مشاهدهٔ خطوط ریز پوست را ارائه می‌دهند (Spa Opportunities)
پژوهشگران دانشگاه آدلاید [استرالیا] با استفاده از هیدرولیز آنزیمی نشاسته، نمونهٔ اولیهٔ شیر باقلای غنی‌شده با کلسیم را تولید کرده‌اند؛ این روش، بافت و پایداری محصول را بدون افت کیفیت حسی بهبود می‌دهد؛ این محصول برای عرضهٔ احتمالی در بازار کافه‌ها و محصولات صبحانه در نظر گرفته شده است (Deniliquin Pastoral Times)
"تتسویا چیبا" ،هنرمند ۸۷ سالهٔ مانگا، کارزاری را برای تأمین سه "اینستنت هاوس" دیگر برای آوارگان زلزلهٔ ماه جولای در کوماموتو [ژاپن] رهبری می‌کند. هدف این طرح، جمع‌آوری حدود ۹۷۰۰ دلار است. هزینهٔ هر سرپناه حدود ۳۲۵۰ دلار می باشد و بنا بر گزارش‌ها، می‌توان آن را با استفاده از یک سازهٔ پارچه‌ای بازشونده، ظرف چند ساعت برپا کرد (The Nation Thailand)
دو شخص- سگ که در چاهی به عمق ۱۸ متر در 'جاموادی' [ماهاراشترا، هند] گرفتار شده بودند، پس از آنکه صدایشان روستاییان را باخبر کرد، نجات یافتند. مقامات منطقه با بنیاد "من‌ویت‌اینداس" تماس گرفتند و گروه این بنیاد از 'چاتراپاتی سامبهاجیناگر' نزدیک به ۹۰ کیلومتر را پیمود تا به محل برسد. امدادگران به درون چاه خطرناک پایین رفتند، هر دو هم‌زیست- سگ هراسان را با تجهیزات ایمنی مهار کردند و سالم به سطح زمین بازگرداندند (Free Press Journal)
سنگاپور در ۱۱ سپتامبر، پردیس جدیدی از اوتوارد باوند سنگاپور (OBS) را در جزیرهٔ کونی افتتاح کرد. این پردیس ۱۲ هکتاری دارای بیش از ۷۰ بخش ماجراجویی در ارتفاع و ۳۰ بخش در سطح زمین است که چالش‌های قابل‌دسترسی با ویلچر را نیز شامل می‌شود. این برنامه مقاومت، اعتمادبه‌نفس، کار گروهی و مهارت حل مسئله را تقویت می‌کند. لارنس وونگ، نخست‌وزیر سنگاپور، در مراسم افتتاحیه اظهار داشت: "می‌خواهیم OBS برای همهٔ جوانان سنگاپوری به آیینی برای ورود به مرحله‌ای تازه از زندگی تبدیل شود." (Channel News Asia)
سخن تأمل‌برانگیز روز: "بزرگی یک فرد را از شیوهٔ برخورد او با انسان‌های کم‌قدرت می‌سنجند. شفقت نسبت به ضعیفان نشانهٔ بزرگی است." – کشیش دکتر مایلز مونرو، دارندهٔ نشان امپراتوری بریتانیا، آموزگار و کشیش رسمی اهل باهاما (BrainyQuote)
در این مجموعهٔ دوقسمتی دربارهٔ تجربهٔ نزدیک به مرگ کلیف گرین، این آموزگار سوئدی روایت می‌کند که چگونه در چهارسالگی نزدیک بود در یک استخر خصوصی غرق شود و خود را در نوری سرشار از عشقی کامل و بی‌قیدوشرط یافت؛ تجربه‌ای که از آن زمان، بی‌هیاهو معیاری برای سنجش تک‌تک روزهای زندگی‌اش بوده است. کلیف در سال ۱۹۸۰ به دنیا آمد و در سوئد بزرگ شد. پدر و مادرش از هم جدا شده بودند و وقتی چهار سال داشت، مادرش از مرد دیگری باردار بود. آن تابستان، کلیف همراه پدرش، برادرش و دوست‌دختر پدرش، کاتارینا، در جزیرهٔ خصوصی کاتارینا اقامت داشت؛ زنی که او از وی به‌عنوان یکی از ثروتمندترین زنان سوئد یاد می‌کند. جزیره استخر داشت و کلیف به‌تنهایی در نزدیکی آن بازی می‌کرد که متوجه حشره‌ای شد که در آب تقلا می‌کرد.
آنجا نزدیک آب بودم و حشرهٔ کوچکی را در آب دیدم و خواستم نجاتش بدهم. پس سعی کردم آن را بگیرم، اما وقتی این کار را کردم، احساس کردم کمی هل داده شدم و ناگهان در آب افتادم. با تمام توان سعی کردم شنا کنم و خودم را بالا بکشم، اما وحشت کردم. وقتی وحشت می‌کنید، دیگر فکر نمی‌کنید. فقط هر کاری از دستتان برمی‌آید انجام می‌دهید تا روی آب بمانید. وضعیت بسیار دشواری بود. بسیار اضطراب‌آور بود. فقط فشار شدیدی را دور دهانم احساس می‌کردم، چون واقعاً برای زنده ماندن می‌جنگیدم تا نفسی بکشم. اما دهانم پر از آب بود و فکر می‌کنم آب وارد ریه‌هایم می‌شد؛ از درون داشتم خفه می‌شدم.
واقعاً نمی‌دانستم چه کنم. زیر آب فریاد می‌زدم و کمک می‌خواستم، اما بعد صدایی شنیدم که به من گفت: "تسلیم شو"؛ یعنی "دست از تقلا بردار، تسلیم شو و رها کن." و آن صدا صرفاً شبیه فریاد زدن کسی نبود. انگار هم از درون می‌آمد و هم از بیرون. گویی آن صدا هم‌زمان در همه‌چیز نفوذ می‌کرد. آن صدا بسیار اطمینان‌بخش بود و [به من می‌گفت] فقط رها کنم؛ من در امان بودم. این احساسی بود که داشتم. لحظه‌ای که او تسلیم شد، تجربهٔ غرق شدن جای خود را به چیزی کاملاً متفاوت داد.
ناگهان فقط نوری دیدم، نوری شدید، اما نه آن‌قدر شدید که چشمانم را آزار دهد؛ شدتش فقط به‌اندازه‌ای بود که [بتوانم] نور را تشخیص دهم. نور را دیدم و بعد ناگهان درون آن بودم. من خودِ نور بودم. و این نور... واقعاً زیباست. واقعاً شگفت‌انگیز است. به هیچ‌چیز نیاز ندارید. هیچ‌چیز نمی‌خواهید. فقط سرشار از رضایت هستید. هیچ کمبودی وجود ندارد. و می‌توانم ببینم که نفسی ندارم، بدنی ندارم، اما نمی‌دانم کجا پایان می‌یابم یا از کجا آغاز می‌شوم. فقط بخشی از این نور هستم. تمام وجودم همین نور است. هیچ اشتیاقی به چیزی وجود ندارد. فقط در آرامشم. هیچ فکری نیست. هیچ‌چیز نیست. در این انرژی، عشق [و] نور، فقط سکون مطلق است.
در قسمت ۲، کلیف آنچه را برادرش بعدها دربارهٔ بازگشت او از نور گفته است، بازگو می‌کند و توضیح می‌دهد چرا پس از بازگشت، در سراسر زندگی‌اش در جست‌وجوی همان عشق و زیبایی وصف‌ناپذیر بوده است. انگار در تمام طول زندگی‌ام، همیشه به‌دنبال همان تجربه‌ام. [انگار می‌پرسم:] "کجاست؟" چون انگار پس از بازگشت از آنجا، خلائی وجود دارد. انگار ترجیح می‌دهم آنجا باشم تا اینجا، چون اینجا نمی‌توان این اندازه عشق و زیبایی را تجربه کرد. فردا برای قسمت ۲ تجربهٔ نزدیک به مرگ کلیف گرین با ما همراه باشید. (AJ Parr Spiritual Journalist NDE Podcast YouTube Channel, Nondual Communication YouTube Channel)
مشاهده تاریخ‌های بیشتر
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید
Prompt
OK
دانلود
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در