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今日新聞提要，來自阿拉伯聯合大公國傑出商人承諾捐款，支持敘利亞清真寺的修復和身心障礙人士復健服務；澳洲研究確定人工智慧對人類尊嚴構成威脅；美國紐約市堆肥計畫在二○二五年分發超過兩百萬公斤免費肥料；南韓工程師們為合成肌肉技術設定新的基準；波蘭無家可歸的英雄步行數公里將遺棄小貓帶到庇護所；創意二人組將馬來西亞標誌性的仁當菜做成純素版；暨加拿大野生動物救援中心救出一名被箭射中的豪豬寶寶。
今天，我與大家分享健康健身小秘訣。很多人經常鍛鍊，但卻因為一些常見錯誤而沒有太大進展。為獲得更好效果，訓練時間維持在三十到六十分鐘之間，並留出足夠恢復時間以避免過度訓練。穿合適鞋子保護雙腳，降低受傷風險，盡可能選擇戶外運動，以提升情緒並活化更多肌肉。高強度間歇訓練對減脂非常有效，但應適度進行。使用智慧型裝置追蹤心率、卡路里和運動距離，可幫您監測進度，同時，聽音樂可提升您的能量並減少疲勞。和朋友們一起鍛鍊，也能讓您更容易長期保持動力。最重要的是，記住幾個月的穩定堅持，比一、兩週的過度用力帶來更好效果。
甜美的笑聲僅差一步之遙。這笑話標題是「視角問題」。
一位男士走進一家室內設計店，抱怨道：
「我買了這張壁紙，因為您推薦它說能讓房間顯得更寬敞。」
「嗯，不是嗎？」
「房間看起來還是一樣—鋼琴還是放不進去！」
「很抱歉，先生，但這是壁紙，不是施工隊。」
？！
