أخبار يومية – 4 نوفمبر 2025

استأنفت الصين والهند محادثات الحدود في تشوشول-مولدو [لاداخ، الهند] في جو ودي وبناء، بهدف تخفيف التوترات ودفع عجلة التطبيع على طول خط السيطرة الفعلية (LAC) واتفق الجانبان على الحفاظ على السلام وتعزيز التواصل الدبلوماسي وتسريع المرحلة الثانية من عملية تخفيف التوتر (في تي في)

أولاك (فيتنام) والمملكة المتحدة تقيمان شراكة استراتيجية شاملة خلال زيارة الأمين العام تو لام إلى لندن [المملكة المتحدة]، وتعهدا بمضاعفة التجارة وتعزيز التعاون في مجال التنمية الخضراء والتحول الرقمي وتدريب الموارد البشرية (في أن اكسبريس)

الولايات المتحدة سترسل مساعدات غذائية ومياه ومستلزمات سكن إلى حوالي 60 ألف شخص من الأقليات في جنوب سوريا، بما في ذلك الدروز والمسيحيون والبدو. وقالت وزارة الخارجية الأمريكية إن المشاكل الأمنية تعرقل طرق الإمداد وتمنع حوالي 187 ألف سوري نازح من العودة إلى ديارهم، ودعت الدول الأخرى إلى الانضمام إلى الولايات المتحدة في تقديم المساعدة الإنسانية (ذا تايمز اوف اسرائيل)

كمبوديا تناشد جميع الدول الانضمام إلى مكافحة الاحتيال عبر الإنترنت، مشددة على الحاجة إلى تبادل المعلومات الاستخباراتية، وتنسيق إنفاذ القانون، واتفاقيات تسليم المجرمين (التي تسمح بإعادة المجرمين إلى البلد الذي ارتكبوا فيه جرائمهم)، ووضع لوائح موحدة لمكافحة الشبكات العابرة للحدود التي تتورط في العمل القسري والاتجار عبر الحدود (في أن اكسبريس)

تنسق الهند مع السلطات التايلاندية لإنقاذ حوالي 500 مواطن هندي هربوا من مجمعات الاحتيال في ميانمار بعد حملة الجيش الميانماري على عمليات الاحتيال (آ أن تي في)

قال الرئيس الأمريكي ترامب إن القهوة من أولاك (فيتنام) ستُعفى من تعريفة جمركية بنسبة 20٪ في اتفاقية تجارية جديدة بين البلدين، على أن يتم الانتهاء من التفاصيل الكاملة في الأسابيع المقبلة (رويترز)

الرئيس الأمريكي ترامب يتعهد بحل النزاع بين كوريا الشمالية وكوريا الجنوبية. وقال الرئيس إنه سيعمل عن كثب مع كوريا الجنوبية وشركاء آخرين لإيجاد حل ذي مغزى للمصالحة والسلام على المدى الطويل، بهدف إنهاء أكثر من 70 عامًا من المواجهة (باو تين توك)

الرئيس الأمريكي ترامب يحث الجمهوريين في مجلس الشيوخ على إلغاء الفيلبستر - وهي تكتيك يستخدم لتأخير أو عرقلة التصويت - من أجل إنهاء إغلاق الحكومة الذي استمر شهرًا وتمرير أجندة الجمهوريين (فوكس نيوز)

أعلنت إدارة الرئيس الأمريكي ترامب عن اعتقال أكثر من 1700 شخص في ممفيس [تينيسي] بعد شهر من حملة مكافحة الجريمة على مستوى البلاد. اعتقلت الوكالات الفيدرالية 126 عضوًا في عصابات، وصادرت 293 سلاحًا ناريًا، وعثرت على أكثر من 70 طفلًا مفقودًا في المنطقة. (فوكس نيوز)

أعادت إدارة الرئيس الأمريكي ترامب تثبيت تمثال الجنرال المتمرد في الحرب الأهلية، والمؤلف، والمحامي والروحاني ألبرت بايك في واشنطن العاصمة بعد أن أطاح المتظاهرون بالنصب التذكاري في صيف 2020. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الرئيس ترامب لإعادة تشكيل التاريخ الأمريكي من خلال التركيز على جوانبه الإيجابية لتعزيز الحب الوطني (أسوشيتد برس)

الصين تمرر قانونًا معدلًا للأمن السيبراني لتشديد الرقابة على الذكاء الاصطناعي (AI)، يشمل المعايير الأخلاقية والإشراف على المخاطر وأمن الذكاء الاصطناعي (في تي في)

نيجيريا ستفرض عقوبات أشد على الاتجار بالحيوانات البرية بموجب قانون حفظ وحماية الأنواع المهددة بالانقراض الجديد. قد يواجه المخالفون الذين يتم ضبطهم يتاجرون في سلع مثل العاج أو جلود حيوانات البنغولين غرامات تصل إلى 8292 دولارًا أمريكيًا والسجن لمدة تصل إلى 10 سنوات (رويترز)

تشير التقارير الحديثة إلى أن الأمريكيين غالبًا ما يركزون على البروتين، لكن معظمهم يعانون في الواقع من نقص في الألياف. تتوقع سلسلة متاجر البقالة الأمريكية "هول فودز" أن تصبح الألياف اتجاهًا غذائيًا رئيسيًا في عام 2026، مع ظهور المزيد من المنتجات الغنية بالألياف مثل الخبز والمعكرونة والمشروبات البريبايوتية. تشير الدراسات إلى أن الألياف - الموجودة حصريًا في الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات - تدعم صحة الأمعاء وتقلل الالتهابات وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون. من ناحية أخرى، لا تحتوي المنتجات الحيوانية على أي ألياف، وهو ما يفسر جزئيًا سبب ارتباط اللحوم والألبان بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض الأمعاء الالتهابية (فيج نيوز)

تظهر دراسة أمريكية أن الأنظمة الغذائية النباتية تبني العضلات بنفس فعالية الأنظمة الغذائية الحيوانية إذا تم تناول كمية كافية من البروتين. تم تخصيص أربعين شابًا للأنظمة الغذائية النباتية أو الحيوانية أثناء إكمال ثلاث جلسات رفع أثقال على مدار تسعة أيام؛ وأظهرت النتائج عدم وجود فرق كبير في الاستجابة الابتنائية بين الأنظمة الغذائية الحيوانية والنباتية. حتى توقيت أو توزيع البروتين - سواء تم توزيعه بالتساوي أو تم استهلاكه بشكل غير متساوٍ - لم يغير نتائج بناء العضلات، مما يتحدى المعتقدات الراسخة حول ”تفوق“ البروتين الحيواني (عضلات و لياقة)

وجد باحثو مايو كلينك [الولايات المتحدة] أن بديل البيض النباتي "جست إيغ" المصنوع من الفاصوليا الخضراء يمكن أن يحل محل وجبة البيض التقليدية المستخدمة في اختبار إفراغ المعدة بشكل فعال، مما يوفر بديلاً موثوقًا لمرضى المعدة (ميد سكيب)

وجدت دراسة أسترالية أن إنجاب الأطفال يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. كل ولادة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 7٪، وكل خمسة أشهر من الرضاعة الطبيعية تقلل من الخطر بنسبة 2٪ إضافية. يقول الباحثون إن الحمل والرضاعة الطبيعية يخلقان خلايا مناعية واقية في أنسجة الثدي تساعد في الحماية حتى من أنواع سرطان الثدي شديدة العدوانية (شبكة الأخبار الجيدة)

يحذر الأطباء من أن النظر إلى الأسفل أثناء استخدام الهاتف يمكن أن يسبب الإجهاد والقلق والتعب بسبب الضغط على الرقبة/الظهر والتحفيز غير المواتي للجهاز العصبي المركزي. كما أن الوضعية السيئة تحد من التنفس، مما يقلل من كمية الأكسجين التي يتلقاها الجسم ويجعل من الصعب عليه تنظيم هرمونات التوتر، مما قد يؤدي إلى مشاكل في النوم وضعف التركيز والإرهاق. يوصي الخبراء بحمل الهاتف على مستوى العين، وإبقاء الكتفين مسترخيين، وفتح الصدر، والتنفس بعمق، وأخذ استراحات قصيرة كل 30 دقيقة لتقليل التوتر والشعور بتحسن (في أن اكسبريس)

يحذر الأطباء الفيتناميون من اتجاه الذكاء الاصطناعي (AI) في وصف الأدوية ذاتيًا، حيث يستخدم الناس روبوتات الدردشة لإدراج الأدوية دون معرفة الحالات الصحية الفردية والمخاطر. قد يقترح الذكاء الاصطناعي أدوية قوية للغاية مثل الكورتيكوستيرويدات أو يقدم توصيات خطيرة، كما حدث مع رجل أمريكي كاد أن يموت بعد اتباع نصيحة تشات جي بي تي باستبدال ملح الطعام ببروميد الصوديوم السام. يؤكد الخبراء أن الذكاء الاصطناعي يجب أن يدعم التعلم الصحي فقط، ولا يحل محل الأطباء الحقيقيين (توي تري)

تكشف صحيفة نغوي لاو دونغ الفيتنامية (الأولاسية) عن تجاهل عيادات التجميل في مدينة هو تشيه مينه للوائح السلامة وإجراء عمليات غير مصرح بها مثل ترشيح الدم وحقن إنقاص الوزن، مما دفع جمعية جراحي التجميل الفيتنامية إلى المطالبة بوضع لوائح سلامة أكثر صرامة وعقوبات أشد (Báo Người Lao động)

تحذر أوروبا من انتشار ”إنفلونزا مزدوجة“، موسمية وطيور، قبل حلول فصل الشتاء. أبلغت المملكة المتحدة عن موسم إنفلونزا مبكر في 2025-2026 مع إصابة أكثر من 30٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 14 عامًا؛ قتل مربو الحيوانات الألمان أكثر من 500000 فرد من الطيور وسط تفشي فيروس H5N1؛ وأكدت سلوفينيا أول حالة بفيروس H5N1 في فرد من البجع (baotintuc.vn)

أصابت فيضانات شديدة منطقة الأندلس [إسبانيا]، مما تسبب في أكثر من 900 حادث طارئ، بما في ذلك أعاصير مائية وأمطار قياسية في إشبيلية (يورو ويكلي)

دا نانغ [أولاك (فيتنام)]: تسببت الأمطار الغزيرة والمد العالي في انهيار جزء من سد ميناء أن لوانغ البحري. ما يقرب من 1000 شخص، بما في ذلك جنود وشرطة وسكان، عملوا طوال الليل لملء أكياس الرمل لمنع المزيد من التآكل (باو توي تري)

قامت لاهور [باكستان] بتقصير ساعات الدراسة ليوم واحد لحماية الأطفال من الضباب الدخاني الخطير، ونشرت شاحنات رش المياه لتقليل التلوث بنسبة تصل إلى 70٪ مع تفاقم أزمة الضباب الدخاني السنوية في المدينة (في تي في)

تواجه المواقع الأثرية في العراق، بما في ذلك أور وبابل، مخاطر تآكل شديدة بسبب تغير المناخ وزيادة ملوحة التربة. تؤدي الجفاف إلى تفاقم الخطر على المواد الطينية والهندسة المعمارية، مما يتطلب ترميمًا عاجلاً لمنع تدميرها (رويترز)

حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش من أن البشرية لا يمكنها الآن تجنب تجاوز ارتفاع درجة الحرارة 1.5 درجة مئوية، مع ”عواقب مدمرة“ ومخاطر تدمير جامح في غابات الأمازون المطيرة والقطب الشمالي والمحيطات وغرينلاند وغرب القارة القطبية الجنوبية والشعاب المرجانية. ويحث الأمين العام للأمم المتحدة على خفض الانبعاثات على الفور، مشيرًا إلى أن أقل من ثلث الدول قدمت تعهدات بشأن المناخ. كما شدد على أهمية الشعوب الأصلية، التي توجه القادة للحفاظ على الانسجام مع الطبيعة (ذا غارديان)

عُثر على جثة حوت صغير طوله ثمانية أمتار في شبكة صيد أسماك القرش قبالة سواحل نيو ساوث ويلز [أستراليا]. كان هذا هو الحادث الخامس عشر لالتصاق الحيتان بالشباك وأول حالة وفاة مؤكدة هذا العام، مما أثار غضبًا بشأن القسوة على الحيوانات ودعوات متجددة لإنهاء برنامج شباك أسماك القرش في الولاية (ذا غارديان)

الفطريات يمكن أن تحل محل السيليكون: أظهر باحثون من جامعة ولاية أوهايو [الولايات المتحدة] أن فطر شيتاكي وفطر الأزرار يمكنهما تخزين البيانات الرقمية عند توصيلهما بالأسلاك والمجسات، ويحافظان على دقة تصل إلى 90% بعد شهرين. ستكون أجهزة الكمبيوتر القائمة على الفطر صديقة للبيئة وقابلة للتحلل الحيوي ومنخفضة التكلفة وتقلل من النفايات الكهربائية، مع تطبيقات محتملة تشمل الحوسبة الطرفية والفضاء الجوي والأنظمة المستقلة والأجهزة القابلة للارتداء (الهندسة المثيرة للاهتمام)

اكتشف العلماء لأول مرة موجات مغناطيسية في هالة الشمس [الغلاف الجوي الخارجي]، مما قد يفسر سبب كونها أكثر سخونة من سطح الشمس على الرغم من كونها أبعد عن المركز. يمكن أن تفسر هذه الموجات ما يصل إلى نصف تسخين الهالة، مما يحسن توقعات الرياح الشمسية وفهم كيفية تطور الأنظمة الكوكبية (لايف ساينس)

يحث تحالف من المستثمرين يدير 11.5 تريليون دولار أمريكي 20 شركة غذائية كبرى وتاجر تجزئة على زيادة خيارات البروتين النباتي مع تزايد هشاشة سلاسل توريد البروتين الحيواني (تي بي أس)

يحتفل مهرجان تورونتو [كندا] الدولي الثامن للأفلام النباتية بالذكرى الثمانين للنباتية في اليوم العالمي للنباتية [1 نوفمبر من كل عام]، ويضم سبعة برامج منظمة في ثماني فئات، بما في ذلك الدفاع عن حقوق الحيوانات، وحماية البيئة، والصحة والتغذية، وأفضل فيلم روائي طويل عن النباتية (تورنتو الآن)

يستضيف مطعم دون فريد النباتي الإيطالي في نيوتاون [سيدني، أستراليا] مأدبة خاصة بمناسبة اليوم العالمي للنباتية [الذي يُحتفل به في 1 نوفمبر من كل عام] تنظمها منظمة فيغان نيو ساوث ويلز. لا يعتبر مؤسس المطعم لورنزو بيتراكي (فيغان) من تريست [شمال إيطاليا] تقديم الطعام النباتي (فيغان) خيارًا بل مسؤولية. تحتفي قائمة طعامه بأطعمة الشوارع في شمال إيطاليا، وتضم كرات اللحم بالزيتون ورقائق البولينتا وشنيتزل نباتي، اعتقادًا منه أن التقديم الجيد والمذاق الشهي كافيان لتشجيع الناس على تناول المزيد من الأطعمة النباتية (هوسبيتاليتي)

أولاك (فيتنام): يعمل متطوعون شباب من مجال التكنولوجيا على توسيع خريطة الإنقاذ عبر الإنترنت ThongTinCuuHo.org لمساعدة الناس في المقاطعات الوسطى التي ضربتها الفيضانات. يجمع التطبيق ويعرض المواقع التي تحتاج إلى المساعدة ويساعد فرق الإنقاذ على الوصول إلى المناطق المتضررة (باو ثانه نين)

تصنع ويفين كافيرا موكاتا، وهي امرأة من غوما [جمهورية الكونغو الديمقراطية]، أطرافًا صناعية لضحايا الحرب في مركز شيريكا لا اومجا لجراحة العظام بعد أن فقدت ساقها في تفجير عام 2014 في بيني. تقول إن مهمتها هي مساعدة الأشخاص ذوي الهمم على استعادة ثقتهم بأنفسهم وحياتهم المستقلة مثل أي شخص آخر (رويترز)

أولاك (فيتنام): أنقذ ما يقرب من 100 ضابط وجندي من قيادة دا نانغ العسكرية أكثر من 60 شخصًا محاصرين بسبب الفيضانات في حي ديين بان باك. كما نقل الجيش الأغذية الجافة ومياه الشرب وسترات النجاة والإمدادات الطبية إلى المناطق المعزولة (فيتنام بلس)

مدينة هوي [أولاك (فيتنام)]: يوزع معبد كوانغ مينه ما يقرب من 10,000 وجبة نباتية على السكان المتضررين من الفيضانات التاريخية، باستخدام القوارب والزوارق والشاحنات للوصول إلى المنازل المعزولة (فات سور أونلاين)

دا نانغ [أولاك (فيتنام)]: تقوم معبد هوا كونغ بإعداد آلاف الوجبات النباتية وتوفير الإمدادات لتوزيعها على المجتمعات المتضررة من الفيضانات في مقاطعة كوانغ نام (Phật Giáo Đà Nẵng)

ها نوي في أولاك (فيتنام): يقوم مطبخ تو آن النباتي بإعداد وتوصيل أكثر من 1000 وجبة يوميًا للمرضى في مستشفى ها نوي للاورام (Người Nổi Tiếng)

دا نانغ في أولاك (فيتنام): المطعم النباتي آن لاك تام الذي شارك في تأسيسه بوي نغوين تان دات (نباتي) البالغ من العمر 17 عامًا، يقدم أكثر من 120 وجبة مجانية شهريًا للأشخاص المحتاجين (Tuổi Trẻ)

لونغ زوين [مقاطعة أن جيانغ، أو لاك (فيتنام)]: يعمل مطبخ الخيرية في حي مي لونغ منذ أكثر من 13 عامًا، ويقدم أكثر من 1200 وجبة نباتية مجانية يوميًا للعمال والطلاب ذوي الدخل المنخفض (Báo Nhân dân)

تشارك سونيا سانت كلير (نباتية)، المعالجة النفسية السريرية المتقاعدة والكاتبة الأسترالية، تجربتها التي غيرت حياتها عندما كانت على وشك الموت. نشأت سونيا في كوينزلاند [أستراليا]، معظمها في دور الأيتام مع أختها التوأم. شهدت طفولتهما إساءة جسدية وعاطفية وإهمالًا ومصاعب شديدة. في سن 14 عامًا، أثناء إقامتها في دار للأيتام، عانت سونيا من التهاب الزائدة الدودية الحاد [التهاب الزائدة الدودية] لمدة ثلاثة أيام دون أن تتلقى أي مساعدة طبية. بدأت التوأمتان في السير إلى المستشفى بمفردهما، وفي منتصف الطريق، انفجرت الزائدة الدودية لسونيا.

على الفور، توقف الألم تمامًا. وجدت سونيا نفسها في ضوء أبيض نقي ومشرق - لا يشبه أي ضوء على وجه الأرض. أحاطها هذا الضوء بحب غامر، وعرفت على الفور أن هذا هو حب الله. في سن الرابعة عشرة، لم تشعر بالحب قط، لكنها هنا شعرت وكأنها في وطنها، وكأنها لم تغادره أبدًا. كان الله يتواصل معها تواردًا خواطر. كانت تعرف رسائله قبل أن يعبر عنها. كان وعيها كاملاً — عن نفسها، وعن حب الله لجميع الناس، وعن مدى عمق حبه. تعلمت أن البشر لا يستطيعون فهم الحب أو إظهاره بالكامل كما يفعل الله، لكن الحب دائمًا ما ينتصر. رأت أنه إذا كان الناس طيبين وممتنين ويساعدون بعضهم البعض، فلن تكون هناك حروب أو سجون أو مستشفيات أو جيش — بل سلام فقط. في النور، لم تكن هناك أي سلبية من أي نوع. فقط الحب، والله، والدرس الواضح بأن نحب ونكون طيبين ونساعد الآخرين.

شعرت سونيا بأنها مميزة ومثالية هناك. ظهر الله على شكل طاقة نقية — قبة ضخمة من النور — بدلاً من شكل بشري. عرفت على الفور أنه هو بسبب الحب. شعرت وكأنها محادثة فردية، على الرغم من أن الله يمكنه التحدث إلى الكثيرين في وقت واحد.

لم يكن هناك أي إحساس بالسفر إلى النور. في لحظة كانت منحنية من الألم؛ وفي اللحظة التالية كانت هناك ببساطة. عندما استيقظت في المستشفى، شعرت بخيبة أمل عميقة. كان العودة إلى الأرض — خاصة إلى حياة مليئة بالإساءة — مؤلمة. عرفت أن حياتها ستظل صعبة. في سن السابعة، كانت قد بدأت بالفعل في التحدث توارد خواطر مع الله، وهي موهبة كتبت عنها لاحقًا في كتابها ”قوة الله ورسائله الإلهية“.

على الرغم من معاناتها طوال حياتها، بما في ذلك زواجها التعسفي الذي هربت منه لاحقًا ووفاة أختها التوأم، اختارت سونيا أن تغفر. تعتقد أن الغفران لا يعني إبقاء الناس قريبين منك، بل التخلص من الغضب والكراهية والألم حتى تتمكن الحياة من المضي قدماً. وهي تستمد قوتها من حب الله الذي شعرت به خلال تجربتها القريبة من الموت لمساعدتها على مسامحة الآخرين.

لا يزال الحب الذي واجهته في النور هو أكثر شيء حقيقي وجميل عرفته سونيا على الإطلاق، وتشعر بالحزن لأن الأرض تفتقر إلى هذا النوع من الحب. من خلال محادثاتها مع الله، أدركت سونيا أن كل شخص خُلق لغرض ما، مهما بدا صغيراً. "أنت تستحق أكثر من ذلك. الله لم يخلقك من أجل لا شيء. إنه لا يخطئ. يمكنك أن تقول شيئًا واحدًا لشخص ما قد ينقذ حياته حرفيًا، ولن تعرف ذلك أبدًا. لذلك قد لا تعرف حتى سبب وجودك هنا أو تفهم سبب وجودك هنا، ولكن اعلم أن لديك هدفًا، وأنك مهم، وأنك مميز." (يوميات تجربة الاقتراب من الموت)

اقتباس اليوم: "لا يمكنك التمسك بأي شيء جيد. يجب أن تعطي باستمرار - وأن تأخذ. لا يمكنك التمسك ببذورك. يجب أن تزرعها - وتحصد من جديد. لا يمكنك التمسك بالثروات. يجب أن تستخدمها وتحصل على ثروات أخرى في المقابل." — روبرت كولير، كاتب أمريكي