Cô đã nhận được những lợi ích gì khi chuyển sang lối ăn uống thuần chay?

Tin từ Hội Quốc Tế Thanh Hải Vô Thượng Sư ở Hoa Kỳ…

Vào ngày 11 tháng 10 năm 2025, các Hội viên chúng tôi ở Bắc California đã tham gia Lễ Hội Chay SacTown thường niên lần thứ 7 tại Cao đẳng Cosumnes River ở Sacramento. Được tài trợ bởi Hội Người Ăn Chay SacTown, sự kiện miễn phí này thúc đẩy lối sống thuần chay lành mạnh và thân thiện với môi trường. Lễ hội thân thiện với gia đình này có các gian hàng bán đồ thuần chay, các khu bảo tồn động vật, các diễn giả và các buổi trình diễn nấu ăn chay nổi tiếng đã thu hút những người tham dự háo hức học hỏi các kỹ thuật chuẩn bị bữa ăn thuần chay.

Các Hội viên chúng tôi đã tổ chức một gian hàng phát trực tuyến Kênh Truyền Hình Vô Thượng Sư và chia sẻ những lời dạy của Sư Phụ. Các ấn phẩm đa dạng của Sư Phụ, bao gồm “Tình Thương Là Giải Pháp Duy Nhất”, “Từ Khủng Hoảng Đến Hòa Bình: Thuần Chay Hữu Cơ Là Giải Đáp”, một sách biếu “Bí Quyết Tức Khắc Khai Ngộ”, sách công thức nấu ăn thuần chay, và hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu ăn chay được tặng miễn phí. Khách mời cũng nhận được danh thiếp Truyền Hình Vô Thượng Sư Tối Ưu, cùng với những chiếc đánh dấu sách đẹp mắt và tờ rơi thông tin. Một số người tham dự đã chia sẻ kinh nghiệm của họ về lối sống thuần chay.

Cô đã nhận được những lợi ích gì khi chuyển sang lối ăn uống thuần chay?

Tôi đã trải nghiệm được rất nhiều lợi ích, sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ là một vài trong số đó. Giảm cân là một điều rất quan trọng. Thêm nữa, đối với động vật, đó là một điều may mắn vô cùng lớn khi không bị tra tấn trong các trang trại công nghiệp và bị nhốt trong điều kiện mất vệ sinh khủng khiếp, và tàn bạo. Vì vậy, đây là một tình huống mà không có kẻ thua cuộc; mọi người đều thắng.

Vài năm trước, Tôi gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe, viêm khớp ở tay và nói chung là đau nhức toàn thân. Tôi đã tìm hiểu thêm. Tôi đã xem rất nhiều phim tài liệu hay về vấn đề này. Và tôi nhận ra, đó là do chế độ ăn uống của mình. Và tôi đã quyết định chuyển sang ăn thuần chay và nó đã thay đổi cuộc đời tôi hoàn toàn. Tất cả các vấn đề sức khỏe của tôi đều biến mất, loét dạ dày, đau nhức, tất cả đều hết.

Tôi ăn thuần chay vì đối với tôi, đó là vì động vật, đó là vì Địa Cầu, đó là vì tất cả chúng ta đều có mối liên hệ với nhau.

Tôi yêu thích lối sống thuần chay và nó đã mở ra cho tôi một thế giới mới với những món ăn mới, tất cả các loại món ăn mới. Tôi cảm thấy đó là một phước lành trong cuộc đời tôi. Đó là quyết định đúng đắn nhất mà tôi từng đưa ra.

Sức khỏe của tôi rất tuyệt vời. Tôi 60 tuổi; tôi không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Tôi không dùng thuốc. Tôi đã giúp mẹ tôi, người bị tắc nghẽn động mạch não và phẫu thuật bắc cầu động mạch vành kép, ngừng dùng thuốc tim mạch, và chuyển sang lối dinh dưỡng thuần chay ở tuổi 87. Và bà đã duy trì lối ăn đó được ba năm. Bà ấy chưa bao giờ phải quay lại bệnh viện. Chúng tôi chuyển sang lối dinh dưỡng thuần thực vật và đó thực sự là một điều may mắn cho bà, cho cả hai chúng tôi.

Tôi bị bệnh gút. Cơn đau quá dữ dội đối với tôi. Vì vậy, tôi đã quyết định thử một phương pháp táo bạo: ăn rau củ quả, và đoán xem? Nó hiệu quả. Vì vậy, tôi đã ngừng dùng thuốc gút. Tôi cũng ngừng dùng các loại thuốc khác. Tôi bị tiền tiểu đường và huyết áp cao, tôi đã tránh tất cả các loại thuốc đó. Hiện tại tôi không dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tôi từng rất giàu năng lượng. Rồi tôi bắt đầu tập thể dục, và nó đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi. Tôi thực sự khuyến khích bất cứ ai muốn lấy lại năng lượng như hồi 18 tuổi hãy bắt đầu ăn rau củ quả, và loại bỏ thịt động vật, vì nó chỉ làm trầm trọng thêm bệnh tật, bệnh mãn tính, và chứng viêm nhiễm, và điều đó chẳng có gì tốt cả.

Có rất nhiều lợi ích, như sức khỏe thể chất và thậm chí cả sức khỏe tinh thần. Tôi có thể nói rằng tôi hạnh phúc hơn rất nhiều, nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống. Rất nhiều lợi ích. Vâng, tôi yêu thích ăn thuần chay.

Chúng tôi xin tri ân sâu sắc đến Hội Người Ăn Chay SacTown và Trường Cao đẳng Cosumnes River vì đã tổ chức sự kiện truyền cảm hứng này. Chúng tôi cũng cảm ơn các Hội viên chúng tôi vì tâm cống hiến yêu thương của họ trong việc chia sẻ những lời dạy của Sư Phụ. Trong ân điển vô biên của Thượng Đế, cầu mong thế giới sớm đón nhận lối sống thuần chay yêu thương để trải nghiệm lợi ích lành mạnh thay đổi cuộc sống của lối sống này.