Tìm Kiếm
Âu Lạc
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Khác
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Khác
Tiêu Đề
Bản Ghi
Tiếp Theo
 

Here is a neat way to enjoy bitter gourd with less bitterness.

Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm

Stay healthy with me by eating more organic veggies! Here is a neat way to enjoy bitter gourd with less bitterness. In traditional Chinese medicine, bitter gourd is seen as a cold fruit that helps clear heat, detoxify, cool the liver, and treat heat-related skin issues like sweat bands. It’s also very nutritious and especially beneficial for people with high blood sugar. However, its bitter taste can be hard to handle. To reduce bitterness by up to 70%, first wash and then cut the gourd in half lengthwise. Use a metal spoon to scrape out the soft white inner membrane, this part holds most of the bitterness. For further reduction, slice the gourd, sprinkle with salt, rub and rinse for two minutes to remove the green juice, then soak in ice water for 20 minutes. The slices will become crisp and taste almost like cucumber. Choose green, upright bitter gourds with large bumps, they’re usually softer and less bitter than yellow ones. Bitter gourd can be eaten raw or cooked in soups, salads, stir-fries, or steamed dishes.

Xem thêm
Video Mới Nhất
2:19

Back to Life at the Thought of Master

2025-07-17   342 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-07-17
342 Lượt Xem
Thơ Nhạc Tình Yêu và Tâm Linh
2025-07-17
89 Lượt Xem
Giữa Thầy và Trò
2025-07-17
372 Lượt Xem
37:26

Tin Đáng Chú Ý

2025-07-16   1 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-07-16
1 Lượt Xem
Lời Thánh Khải
2025-07-16
1 Lượt Xem
Sống Vui Sống Khỏe
2025-07-16
2 Lượt Xem
Khoa Học và Tâm Linh
2025-07-16
1 Lượt Xem
Giữa Thầy và Trò
2025-07-16
654 Lượt Xem
Chia sẻ
Chia sẻ với
Nhúng
Bắt đầu tại
Tải Về
Điện Thoại
Điện Thoại
iPhone
Android
Xem trên trình duyệt di động
GO
GO
Prompt
OK
Ứng Dụng
Quét mã QR,
hoặc chọn hệ điều hành phù hợp để tải về
iPhone
Android