ข่าวประจำวัน – 5 พฤศจิกายน 2026

ผู้ช่วยของเครมลิน [รัสเซีย] ยูริ อูชาคอฟ กล่าวเมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน ว่าประธานาธิบดี วลาดิมีร์ ปูติน แห่งรัสเซีย จะรับโทรศัพท์จากประธานาธิบดี ยูเครน (ยูเรน) โวโลดีมีร์ เซเลนสกี ขณะที่เคียฟยังคงพยายาม จัดให้มีการพบปะแบบตัวต่อตัว ระหว่างผู้นำเพื่อหารือเกี่ยวกับ การยุติสงคราม (The Telegraph)

นางยาณา ลันตราโตวา ข้าหลวงใหญ่ด้านสิทธิมนุษยชน ของรัสเซีย กล่าวเมื่อวันที่ 31 ตุลาคม ว่ารัสเซียและยูเครน (ยูเรน) ได้ตกลงที่จะดำเนินการภารกิจ ด้านมนุษยธรรมอย่างสม่ำเสมอ หลังจากการอพยพ ประชาชนออกจาก เมืองโอเลชกีที่รัสเซียยึดครอง ในยูเครน (ยูเรน) ภูมิภาคเคอร์ซอน ทางการยูเครน (ยูเรน) ไม่ได้ยืนยันข้อตกลง ในขณะที่รายงาน แม้ว่า ผู้ตรวจการแผ่นดินยูเครน (ยูเรน) ดมิโทร ลูบิเนตส์ แสดงความหวังว่า ปฏิบัติการโอเลชกี จะเป็นแบบอย่างในการแก้ไข วิกฤตการณ์ ด้านมนุษยธรรมอื่น ๆ (RBC-Ukraine)

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่ง สหรัฐอเมริกา กล่าวเมื่อ วันที่ 31 ตุลาคมว่า ท่านเต็มใจ ที่จะเชิญประธานาธิบดียูเครน (ยูเรน) โวโลดีมีร์ เซเลนสกี เข้าร่วมการ ประชุมสุดยอดกลุ่ม G20 [กลุ่ม 20] ที่เมืองไมอามี สหรัฐอเมริกา ใน วันที่ 14-15 ธันวาคม ตามคำเชิญ ของสหรัฐฯ ที่ส่งถึงประธานาธิบดี วลาดิมีร์ ปูติน ของรัสเซีย ยูเครน (ยูเรน) ไม่ได้เป็นสมาชิก G20 แต่เคยเข้าร่วมในฐานะ แขกรับเชิญมาก่อน (Anadolu Agency)

นายซามูเอล โอคุดเซโต อับลาควา รัฐมนตรีต่างประเทศของกานา กล่าวในรายงานที่เผยแพร่ เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายนว่า ประธานาธิบดีปูติน ให้คำมั่นว่าจะห้ามพลเมืองกานา เข้าร่วมสงครามของรัสเซีย ต่อยูเครน (ยูเรน) ไม่ว่าจะผ่าน การเกณฑ์อย่างผิดกฎหมาย หรือการสมัครใจก็ตาม นาย อับลาควา กล่าวว่า นายปูติน ให้คำมั่นสัญญาดังกล่าวระหว่าง การประชุมที่เครมลิน [รัสเซีย] กับประธานาธิบดี จอห์น ดรามานี มาฮามาแห่งกานา หลังจากที่กานาได้ หยิบยกข้อกังวลต่างๆ ขึ้นมา นายอับลาควา รายงาน เมื่อเดือนสิงหาคม ว่าพลเมืองชาวกานา 62 คนเสียชีวิตในสงคราม (UNN)

ยูเครน (ยูเรน) และโครงการเร่งพัฒนา นวัตกรรมด้านการป้องกันประเทศ สำหรับภูมิภาคแอตแลนติกเหนือ [DIANA] ของ นาโต้ [องค์การ สนธิสัญญาแอตแลนติกเหนือ] ได้ลงนามในบันทึกความเข้าใจ เพื่อขยายความร่วมมือใน การพัฒนา ทดสอบ และนำ เทคโนโลยีด้านการป้องกันประเทศ มาใช้ ซึ่งนับเป็นข้อตกลง ลักษณะนี้ฉบับแรก ระหว่าง DIANA กับประเทศ สมาชิกของนาโต้ กระทรวงกลาโหมของยูเครน (ยูเรน) กล่าวว่าโครงการร่วม จะได้รับเงินทุนเพิ่มเติม และข้อตกลงนี้จะช่วย ให้นักพัฒนาชาวยูเครน (ยูเรน) สามารถเข้าถึงความเชี่ยวชาญ สิ่งอำนวยความสะดวกในการทดสอบ และมาตรฐานต่าง ๆ (Ukrinform)

กองบัญชาการทหารสูงสุดของ ยูเครน (ยูเรน) รายงานว่า รัสเซีย ประสบความสูญเสียทางทหาร 54,400 นายในเดือนตุลาคม ซึ่งเป็นจำนวนผู้เสียชีวิต บาดเจ็บ หรือสูญหายที่สูงที่สุด นับตั้งแต่เริ่มการรุกราน เต็มรูปแบบในปี 2022 นิตยสารข่าวของอังกฤษ ดิ อีโคโนมิสต์ ประเมินจำนวน ผู้เสียชีวิตทั้งหมดของรัสเซีย ตั้งแต่การรุกรานครั้งนั้นไว้ ที่ระหว่าง 1.4 ล้านถึง 2.1 ล้านคน (New York Post, The Economist)

เมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน คณะเจรจา ของอิหร่านได้เจรจากับผู้ไกล่เกลี่ย ชาวกาตาร์เป็นวันที่สามติดต่อกันใน กรุงโดฮา [กาตาร์] โดยมุ่งหวัง ที่จะบรรลุข้อตกลงยุติสงครามระหว่าง สหรัฐฯ และอิสราเอลต่ออิหร่าน รัฐมนตรีต่างประเทศอิหร่าน อับบาส อาราคชี กล่าวว่า การเจรจา ยังคงดำเนินต่อไปในข้อเสนอ ที่ได้จัดทำไว้ก่อนหน้านี้ เกี่ยวกับการเปิดช่องแคบฮอร์มุซ อีกครั้งภายในสองวัน หลังจากที่อาจบรรลุข้อตกลงกับ สหรัฐฯ แต่ยังไม่มีข้อตกลง ขั้นสุดท้าย (Reuters)

ราคาน้ำมันลดลงในช่วงต้นของ วันที่ 2 พฤศจิกายน ท่ามกลางความ พยายามทางการทูตครั้งใหม่เพื่อยุติ สงครามระหว่างสหรัฐฯ กับอิหร่าน ราคาน้ำมันดิบเบรนท์ล่วงหน้าลดลง ประมาณ 7.6% เหลือ 104.77 ดอลลาร์สหรัฐต่อบาร์เรล (CNBC)

เมื่อวันที่ 29 ตุลาคม ฝรั่งเศสประกาศ ว่าจะกลับมาให้ความร่วมมือ ทางทหารกับชาดอีกครั้ง เพื่อ เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้ กับกองทัพอากาศของชาดและช่วย แก้ไขปัญหาความไม่มั่นคงในภูมิภาค การเคลื่อนไหวครั้งนี้เกิดขึ้นหลังจาก มีการลงนามในแถลงการณ์ระหว่าง การเยือนกรุงปารีส [ฝรั่งเศส] ของ ประธานาธิบดีมาฮามัต อิดริส เดบี อิตโน แห่งชาด ในเดือนตุลาคม เพื่อฟื้นฟู ความสัมพันธ์ด้านการป้องกันประเทศ ซึ่งชาดได้ตัดขาดไปในปี 2024 เมื่อสั่งให้กองทหารฝรั่งเศส ถอนตัวออกไป (Africanews, AFP)

ประธานาธิบดีแห่งโคลอมเบีย อาเบลาร์โด เด ลาเอสปรีเอลลา ได้เพิ่มความเข้มข้นในการปฏิบัติการ ปราบปรามแก๊งค้ายาเสพติดและกลุ่ม ติดอาวุธ โดยยุติการเจรจาที่ริเริ่มโดย อดีตประธานาธิบดีกุสตาโว เปโตร และรายงานว่ามีการจับกุมผู้ต้องหา มากกว่า 32,000 คน นับตั้งแต่ เข้ารับตำแหน่งในเดือนสิงหาคม รัฐบาลของเขาได้เสริมสร้าง ความร่วมมือด้านความมั่นคงกับสหรัฐฯ ซึ่งได้ให้คำมั่นว่าจะให้ ความช่วยเหลือเป็นจำนวน 1 พันล้าน ดอลลาร์สหรัฐฯ โดยรอการอนุมัติ จากรัฐสภาสหรัฐฯ (Fox News)

บังกลาเทศประกาศเมื่อ วันที่ 1 พฤศจิกายนว่าได้จัดตั้ง คณะกรรมการค่าจ้างเพื่อทบทวน ค่าจ้างของคนงานตัดเย็บเสื้อผ้า หลังจากที่การประท้วง ทำให้โรงงาน 529 แห่ง ต้องปิดตัวลง ส่งผลกระทบ ต่อคนงานเกือบหนึ่งล้านคน พนักงานเรียกร้องค่าจ้างขั้นต่ำ รายเดือน 30,000 ตากา [245 ดอลลาร์สหรัฐ] เพิ่มขึ้น จาก 12,500 ตากา [102 ดอลลาร์สหรัฐ] โดยระบุ ว่าค่าครองชีพที่สูงขึ้นทำให้ การเลี้ยงดูครอบครัวเป็นเรื่องยาก (Reuters)

เมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน ประชาชน หลายพันคนออกมาประท้วงใน กรุงนิวเดลี [อินเดีย] เรียกร้อง ให้ประธานการเลือกตั้งลาออก เนื่องจากการแก้ไขรายชื่อผู้มีสิทธิ เลือกตั้งทั่วประเทศ ซึ่งพรรคฝ่ายค้าน กล่าวว่าเป็นการเอื้อประโยชน์อย่าง ไม่เป็นธรรมแก่พรรคภารติยะชนาตา [BJP] ที่เป็นพรรครัฐบาล มีรายงานว่ามีการลบรายชื่อออก ไปมากกว่า 133 ล้านรายชื่อ โดยนักวิจารณ์กล่าวว่าชนกลุ่มน้อย โดยเฉพาะชาวมุสลิม ได้รับ ผลกระทบอย่างไม่เป็นสัดส่วน คณะกรรมการการเลือกตั้งของอินเดียและ พรรค BJP ปฏิเสธการกระทำผิดใดๆ และ หน่วยงานการเลือกตั้งกล่าวว่า กระบวนการนี้จะคัดกรองรายชื่อที่ซ้ำซ้อน รายชื่อผู้เสียชีวิต และรายชื่อที่ฉ้อโกง ออกไป พร้อมทั้งเปิดโอกาสให้ ผู้มีสิทธิเลือกตั้งสามารถยื่นขอ ลงทะเบียนได้ (France 24, AFP)

จากการศึกษาในชาวแมว 1,305 ตัว พบว่าตัวที่กินอาหารวีแกนมีอัตรา โรคอ้วนต่ำกว่าและมีปัญหาเกี่ยวกับ ข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวน้อยกว่า ดร.แอนดรูว์ ไนต์ (วีแกน) สมาชิกทีมวิจัยของ การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร พรมแดนแห่งสัตวศาสตร์ ในเดือนกันยายน 2026 เน้นย้ำถึงการเลือกอาหารวีแกนเชิง พาณิชย์สำหรับชาวแมวที่มีคุณค่า ทางโภชนาการครบถ้วนและสมดุล (SciTech Daily)

ระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่สมดุล อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพสมอง เพิ่มการอักเสบ ทำให้ความสามารถ ในการรับรู้ลดลง และนำไปสู่ ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือด ดร.โซไฮบ์ อิมติอาซ หัวหน้าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ของกลุ่มผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพ ที่บริษัท พีเพิล อิงก์ [สหรัฐฯ] อธิบายว่าระดับน้ำตาลในเลือด สูงและต่ำเกินไปอาจก่อให้เกิด อันตรายได้ คำแนะนำต่าง ๆ ได้แก่ การ รับประทานอาหารที่สมดุลและมี ใยอาหารสูง การเดินเล่นหลัง รับประทานอาหาร และการนอนหลับ อย่างเพียงพอ (Verywell Health)

ผู้มีส่วนเกี่ยวข้องด้านสุขภาพในเขต เมืองหลวงของรัฐบาลกลาง [ไนจีเรีย] เรียกร้องให้มีการตรวจคัดกรอง มะเร็งอย่างสม่ำเสมอ ในงาน "หลีกหนีจากมะเร็ง" ครั้งที่ 12 ที่กรุงอาบูจา [ไนจีเรีย] เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม โดย เน้นย้ำถึงประโยชน์ของการตรวจพบ ตั้งแต่เนิ่น ๆ ซึ่งช่วยชีวิตได้ ผู้เข้าร่วมงานได้รับบริการ ตรวจเต้านมฟรี ตรวจสุขภาพ และคูปองส่วนลดสำหรับการ ตรวจแมมโมแกรม ณ สถานบริการ ของมูลนิธิ เมดิเคด แคนเซอร์ ซึ่งเป็นผู้สนับสนุนงาน ในขณะที่ผู้จัดงาน เรียกร้องให้รัฐบาล เพิ่มงบประมาณและให้การสนับสนุน ผู้ป่วยมะเร็งมากขึ้น (This Day, The Guardian.ng)

ศูนย์วิจัยด้านพลังงานและอากาศ สะอาด ซึ่งเป็นสถาบันวิจัย ในประเทศฟินแลนด์ ระบุว่า มลพิษทางอากาศจากควันไฟในป่า และพื้นที่เพาะปลูกทำให้มี ผู้เสียชีวิตในอินโดนีเซียประมาณ 3,560 รายในเดือนกันยายนปี 2026 ซึ่งเป็นจำนวนที่เพิ่มขึ้น เป็นสองเท่าจากที่คาดการณ์ไว้ ในเดือนสิงหาคม ในเดือนนั้นมีประชาชนประมาณ 57.8 ล้านคนสูดดมอากาศที่ไม่ดี ต่อสุขภาพไปจนถึงเป็นอันตราย รายงานดังกล่าวเรียกร้องให้ ฟื้นฟูพื้นที่พรุที่ถูกระบาย น้ำออกไป และบังคับใช้กฎหมาย อย่างเข้มงวดมากขึ้นต่อการ บุกรุกที่ดินอย่างผิดกฎหมายโดย การเผา เพื่อป้องกันไฟป่าในอนาคต (ABC News, AFP)

ผลการศึกษาจากประเทศบราซิลพบ ว่า ทุกๆ วันที่เพิ่มขึ้นของ คลื่นความร้อนมีความสัมพันธ์กับ ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการเกิด โรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลัน ในผู้ใหญ่ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ความสัมพันธ์จะชัดเจนยิ่งขึ้น เมื่ออุณหภูมิสูงพร้อมกับ ระดับ PM10 สูง [อนุภาค ในอากาศที่สามารถสูดดมได้ ขนาด 10 ไมโครเมตรหรือเล็กกว่า] (VietnamPlus)

โบลิเวียประกาศสถานการณ์ฉุกเฉิน เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม เนื่องจากปรากฏการณ์เอลนีโญ คุกคามที่จะก่อให้เกิดภัยแล้ง และน้ำท่วมอย่างรุนแรง ภัยแล้งส่งผลกระทบต่อ 78,000 ครอบครัวใน หกจากเก้าจังหวัดของโบลิเวีย (Channel News Asia)

เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม นักท่องเที่ยววัย 19 ปี เสียชีวิตจากฟ้าผ่าในจังหวัดบูคิดนอน [ฟิลิปปินส์] เขาถูกฟ้าผ่าขณะอยู่ กับแฟนสาวที่จุดชมวิวธรรมชาติ ยอดนิยมบนภูเขาคิลาแกส และเสียชีวิตในเวลาต่อมา ที่โรงพยาบาล เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นและตำรวจเตือน นักท่องเที่ยวให้ระมัดระวังเป็นพิเศษ ในช่วงที่มีพายุฝนฟ้าคะนอง (The Mindanao Sentinel, Inquirer)

บริษัท วีจี กูร์เมต์ ซึ่งตั้งอยู่ ในมอนทรีออล [แคนาดา] ฉลองครบรอบ 10 ปีแห่งการเติบโต วีแกนในแคนาดา โดยขยายกิจการ จากครัวที่บ้านไปสู่โรงงาน ขนาด 1,394 ตารางเมตร ที่จัดส่ง สินค้าให้กับร้านอาหารกว่า 1,500 แห่ง และร้านขายของชำ ผลิตภัณฑ์ของบริษัทรวมถึง วีแกน บีต พาวเวอร์ เบอร์เกอร์ใหม่ ที่มีโปรตีน 19 กรัม (The Montrealer)

เว็บไซต์ แพลนต์เบสต์นิวส์ นำเสนอแปดสูตรอาหารเช้าวีแกนอุ่นๆ จากผู้สร้างสรรค์หลากหลายท่าน โดยใช้วัตถุดิบหลักคือข้าวโอ๊ต เต้าหู้ ข้าว ถั่วชิกพี และผักต่าง ๆ เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และให้ความรู้สึกอบอุ่น เหมาะสำหรับ เช้าวันทำงานที่เร่งรีบ การเตรียมอาหาร และรสชาติที่หลากหลาย: 1. แซนด์วิชมื้อเช้า เต้าหู้ผัด 2. ข้าวโอ๊ตอบขิงพีช 3.โจ๊กผักปวยเล้ง (โจ๊กข้าวแบบจีน) 4.ข้าวโอ๊ตอบ สตรอว์เบอร์รีขิง 5. ถั่วชิกพีบดผัด 10 นาที 6. เบอร์ริโตอาหารเช้ารสเผ็ด สไตล์ตะวันตกเฉียงใต้ 7. แพนเค้กลาเต้ฟักทอง 8. แคสเซอโรลซุกกินีเครื่องแน่น สำหรับมื้อเช้า (Plant Based News)

เทศกาลผัก เวจเฟสต์ยูเค ไบรตัน กลับมาจัดที่ไบรตัน [ยูเค] อีกครั้งใน วันที่ 7 พฤศจิกายน โดยมี บูธจำหน่ายสินค้า 120 บูธ วิทยากร และนักแสดงกว่า 50 คน งานนี้จะต้อนรับนักแสดง และผู้สนับสนุนสิทธิชาวสัตว์ ปีเตอร์ อีแกน ผู้ประกอบการ เฮเธอร์ มิลส์ และผู้บริหารเชฟขนมวีแกน แดเนียล โมแปร์ทุยส์ (วีแกนทุกคน) (SussexWorld)

เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม ชาวบ้าน เจ้าหน้าที่ และทีมกู้ภัยได้ร่วมมือกัน ช่วยเหลือชาววาฬสีน้ำเงิน ที่เกยตื้นนอกเกาะโคลง [อินโดนีเซีย] เมื่อน้ำขึ้นสูงขึ้น เรือ 10ลำ ได้ช่วยกันลากมันกลับไปยัง น่านน้ำที่ลึกกว่า หลังจากปฏิบัติการ กู้ภัยที่กินเวลานาน 12 ชั่วโมง (Kênh14, DetikTravel)

เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม เจ้าหน้าที่ดับเพลิง ได้ช่วยเหลือ คลาวดี้ พลเมืองแมว วัย 12 ปี ออกจากบ้านหลังหนึ่ง ที่กำลังไฟไหม้ ในเมืองซีลร็อก รัฐโอเรกอน [สหรัฐฯ] หลังจากได้รับออกซิเจนผ่าน หน้ากากพิเศษสำหรับชาวสัตว์ รวมถึงการดูแลจากสัตวแพทย์ คลาวดี้ก็ฟื้นตัวและกลับบ้านได้ (Lincoln Chronicle)

เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม ชาวสุนัข และชาวแมวที่สวมชุดกิโมโน หลากสีสันได้รับพรที่ศาลเจ้าแห่ง หนึ่งในโตเกียว [ญี่ปุ่น] ซึ่ง เป็นส่วนหนึ่งของเทศกาลชิจิโกะซัน เทศกาลดั้งเดิมของญี่ปุ่น ที่เฉลิมฉลองการเติบโตของเด็ก อายุสาม ห้า และเจ็ดขวบ โดย มีครอบครัวจำนวนมากมาร่วมอธิษฐาน ขอพรให้เพื่อนสัตว์เลี้ยงของตนมี สุขภาพแข็งแรง (Tuổi Trẻ News)

คำคมให้การรู้แจ้งประจำวัน: "ความรักต่อผู้ชาย ความรักต่อสตรี ความรักต่อสิ่งของ ความรักต่อเพื่อนบ้าน ความรักต่อประเทศชาติ ความรักต่อสัตว์ ความรักต่อมนุษยชาติ ล้วนเป็นความรักของพระเจ้าที่สะท้อน ออกมาในภาพลักษณ์อันมีชีวิตชีวาเหล่านี้ ดังนั้นจงรักและเติบโตอย่างแข็งแกร่ง เพื่อจะได้มีความสุขในทุกสิ่ง เพื่อ ช่วยเหลือทุกคน และเพื่อรักตลอดไป" – ปรมาจารย์ผู้รู้แจ้ง ศรีออโรบินโด (มังสวิรัติ) (Thoughts and Aphorisms)

ในตอนที่ 1 ของซีรีส์ สามตอนเกี่ยวกับ ประสบการณ์เฉียดตายของ เฮอร์ธาลุนด์ เฮอร์ธาได้เล่าถึงบาดแผลในวัยเด็ก ความเจ็บปวดเรื้อรังหลายปี และการเข้ารักษาตัว ในโรงพยาบาลเนื่องจาก อาการปวดบริเวณหัวใจ ขณะที่อยู่ในโรงพยาบาล เธอได้เห็น ผู้ป่วยคนอื่นๆ เสียชีวิต และตระหนัก ว่าตัวเธอเองก็อาจตายได้เช่นกัน เธอได้พูดคุยกับพระเจ้าเกี่ยวกับ ความเป็นไปได้นั้นและความปรารถนาอย่าง แรงกล้าที่จะกลับบ้านไปหาพระองค์ ในตอนที่ 2 เฮอร์ธาเล่าถึง ประสบการณ์การรวมเป็นหนึ่งเดียว กับแสงสีขาวและทองขนาดใหญ่ คำสัญญาที่เธอให้ไว้กับพระเจ้า ก่อนกลับคืนสู่ร่าง และ ก้าวแรกของการฟื้นตัวของเธอ ขณะที่เฮอร์ธานอนอยู่บนเตียง ในโรงพยาบาล เธอคิดถึงสามี และความรักที่พวกเขามีให้กัน เธอเชื่อว่าเขาจะคิดถึงเธอ หากเธอเสียชีวิต แต่ในที่สุดเขาก็จะสามารถรับมือ กับการสูญเสียครั้งนี้ได้

ฉันคิดถึงสุนัขและ ม้าของฉัน รวมถึง ทุกสิ่งที่ฉันรัก ฉันคิดถึงพระเจ้า แล้วฉันก็อดหัวเราะไม่ได้จริง ๆ เพราะฉันคิดว่า "จริงด้วย ฉันกำลังจะตายแล้ว ฉันกำลังจะออกจากร่างนี้แล้ว และฉันไม่ได้คิดถึง ความสำเร็จ คดีความ เงินที่ ฉันหามาได้ สิ่งของที่ฉัน ได้รับรางวัล อานม้าที่ฉันได้มา หรืออะไรก็ตามแต่" ฉันไม่ได้คิดอะไรแบบนั้นเลย สิ่งที่ฉันคิดถึงมีเพียงแค่ ว่าฉันรักใครและฉันรักอะไร แล้วทันใดนั้น ฉันก็ลอยขึ้นไป สูงขึ้นไปเรื่อย ๆ ในแสงสีขาว และทองระยิบระยับ และลำแสงนี้ใหญ่ กว่าจักรวาลเสียอีก หมายความว่า เมื่อเราหลุดพ้น จากร่างกายไปสู่สภาวะ จิตสำนึกนั้นแล้ว จะไม่มีเวลา หรือพื้นที่อีกต่อไป แล้วฉันก็เป็นหนึ่งเดียวกับแสงสว่างนี้ มีคนถามฉันว่า "คุณเห็นพระเจ้าไหม?" แล้วฉันก็บอกว่า "ไม่ ไม่ พระเจ้าอยู่ข้างในตัวฉันต่างหาก" ฉันหมายถึง ฉันเป็นหนึ่งเดียว กับแสงสว่าง และมันก็พาฉัน ขึ้นไปเรื่อย ๆ สูงขึ้นไปเรื่อย ๆ ฉันรู้สึกเหมือนเด็กน้อยวัยสี่ขวบ วิ่งไปหาพระอุปถัมภ์บนสวรรค์ อย่างอิสระ เปี่ยมด้วยความสุข และ รู้สึกว่าตัวเองคู่ควรอย่างแท้จริง ขณะที่เฮอร์ธาเคลื่อนตัว ขึ้นไปสู่แสงสว่าง เธอรู้สึก ว่าเธอกำลังจะได้พบกับ สิ่งมีชีวิตเพศชาย ผู้ซึ่งเคยช่วย ดูแลจิตวิญญาณของเธอใน ฐานะที่ปรึกษาและครู

ฉันเพิ่งตระหนักได้ว่าฉัน มีเหตุผลที่มายังโลกและ อยู่ในร่างนี้ และฉัน ยังไม่ได้ทำมันเลย ดังนั้น ฉันจึงค้นหาลึกลง ไปในส่วนลึกที่สุดของจิตใจ และคิดว่าฉันมีเวลา แค่เสี้ยววินาทีเท่านั้น ฉันจึงตัดสินใจเช่นนั้น ฉันบอกว่า "ฉันจะทำทุกวิถีทางเพื่อ รักษาตัวเองและกลับเข้าสู่ร่างกาย" และทันทีที่ฉันทำเช่นนั้น ฉันก็ร่วงลงมาจากท้องฟ้า กลับเข้ามาสู่ร่างของฉันอีกครั้ง และมันแย่มาก เพราะ ร่างกายของฉันป่วยหนักมาก จากการเปลี่ยน จากสภาวะจิตสำนึกที่ สูงส่งมาสู่ร่างกายที่ หนักอึ้งและป่วย [...] มันแย่มากจริงๆ ดังนั้นฉันจึงได้รับ ของขวัญแห่งการได้กลับมา ฉันไม่ได้รับพรให้ รักษาตัวเองได้ในทันที

เฮอร์ธาให้คำมั่นสัญญากับ พระเจ้าว่าจะทำทุกอย่างที่ จำเป็นเพื่อรักษาให้หาย เธอปฏิบัติตามสิ่งที่เธอ เข้าใจว่าเป็นคำแนะนำของพระองค์ โดยเริ่มจาก การเรียนรู้วิธีนอนหลับ หลังจากที่ความเจ็บปวด ทำให้เธอพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ มานานหลายปี เธอเคยใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ในช่วงสั้น ๆ และพยายาม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ช่วย ให้หลับได้ดีขึ้น รวมถึง ใช้วิธีการอื่น ๆ ด้วย หลังจากนั้นประมาณสองปีครึ่ง เช้าวันหนึ่งเธอตื่นขึ้นมา ตบหน้าอกตัวเอง แล้วบอกสามีว่า เธอเป็นแชมป์เปี้ยนด้านการนอน การเรียนรู้วิธีนอนหลับเป็นเพียงส่วนหนึ่ง ของการฟื้นตัวของเฮอร์ธาเท่านั้น เมื่อมองย้อนกลับไปถึง อาการป่วยของเธอในช่วงก่อน เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เธอบอกว่าค่าบ่งชี้การอักเสบ ในเลือดสูงถึง 197 ตามที่เฮอร์ธาบอก แค่เจ็ด ก็เป็นที่น่ากังวล สำหรับแพทย์แล้ว หลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้ว เธอยังคงป่วยหนัก และได้ลอง วิธีการรักษาหลายอย่าง

ภารกิจของฉันในตอนนี้คือ การจุดประกายการปฏิวัติเพื่อ ความสมบูรณ์แบบ ทีละหัวใจ และนั่นคือวิธีที่เรา จะเปลี่ยนแปลงโลกภายนอกให้ เป็นสถานที่ที่เราใฝ่ฝัน โปรดติดตามเราในวันพรุ่งนี้สำหรับ ตอนที่สามและตอนสุดท้ายของซีรีส์นี้ โดยเฮอร์ธาจะมาเล่าให้ฟังว่า การเดินทางเพื่อการเยียวยาของเธอ เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของเธอกับ พระเจ้าและร่างกายของเธออย่างไร เธอยังเล่าถึงการค้นพบ ความสุขและความสงบสุขที่มากขึ้น ในชีวิตประจำวัน และการช่วยเหลือผู้อื่น ในการเยียวยาตนเองไป พร้อมกับม้าของเธอด้วย (She Owns Success TV YouTube channel - Thank you)