Quais são alguns dos benefícios que você experimentou ao se tornar vegano?

Em Notícias da Associação Internacional Suprema Mestra Ching Hai dos Estados Unidos…

Em 11 de Outubro de 2025, membros da nossa Associação da Califórnia do Norte participaram da 7ª VegFest SacTown anual no Cosumnes River College em Sacramento. Patrocinado pela Sociedade Vega SacTown, este evento gratuito promove um estilo de vida vegano saudável e eco-consciente. O festival voltado para famílias, contou com vendedores veganos, santuários de pessoas-animais, palestrantes, e demonstrações populares de culinária vegana que atraíram participantes ávidos por aprender técnicas de preparo de refeições veganas.

Membros da nossa Associação mantiveram um estande transmitindo Supreme Master Television e compartilhando os ensinamentos da Mestra. Diversos livros da Mestra, incluindo “Amor É a Única Solução,” “Da Crise à Paz: O Caminho Vegano Orgânico É a Resposta,” um livreto de amostra “A Chave para a Iluminação Imediata,” um livreto de receitas veganas, e um guia para iniciantes no veganismo, foram oferecidos gratuitamente. Os convidados também receberam cartões Supreme Master TV Max, junto com marcadores de livros atraentes e folhetos informativos. Vários participantes compartilharam suas experiências vivendo um estilo de vida vegano.

Quais são alguns dos benefícios que você experimentou ao se tornar vegano?

Tenho experimentado muitos benefícios, saúde mental e física, sendo apenas alguns deles. Perder peso é muito importante. Além disso, para os animais, é uma grande bênção não serem torturados em fazendas industriais e mantidos em condições terrivelmente anti-higiênicas e torturantes. Portanto, é uma situação em que não há perdedores; todos ganham.

Alguns anos atrás, eu tinha muitos problemas de saúde, artrite nas mãos e em geral, como dor muscular generalizada. Pesquisei mais sobre o assunto. Assisti a muitos documentários excelentes que encontrei por aí. E percebi, é o que eu estou comendo. Então tomei a decisão de me tornar vegano e isso mudou minha vida completamente. Todos os meus problemas de saúde desapareceram, úlceras estomacais, dores, tudo isso sumiu.

Sou vegana porque para mim tem a ver com os animais, tem a ver com a Terra, tem a ver com estarmos conectados.

Adoro ser vegana e isso abriu meu mundo para novos alimentos, todos os tipos de novos alimentos. Sinto que tem sido uma bênção na minha vida, como a melhor decisão que já tomei.

Minha saúde está incrível. Tenho 60 anos; não tenho nenhum tipo de problema físico. Não tomo remédios. Consegui fazer com que minha mãe, que tem uma ponte de safena dupla, uma artéria cerebral bloqueada, parasse de tomar seus remédios para o coração, e adotar uma dieta à base de plantas aos 87. E ela seguiu essa dieta por três anos. Ela nunca mais voltou para o hospital. Adotamos uma (dieta) à base de plantas integral e tem sido uma bênção para ela, para nós duas.

Eu tinha gota. A dor era insuportável. Então, fui adiante e tentar a loucura de comer plantas e então adivinhem? Funcionou. Parei de tomar os remédios para gota. Parei de tomar outros remédios que eu tomava. Eu era pré-diabético e tinha pressão alta, então evitei todos esses remédios. Agora não tomo nenhum remédio. Eu tinha energia de sobra. Então comecei a me exercitar, e isso mudou minha vida completamente. Eu recomendo fortemente a qualquer um que queira recuperar a energia de quando tinha 18 anos que comece a comer plantas, e se livre dos animais mortos, porque eles só alimentam doenças, doenças crônicas, e inflamações, e não há nada de bom nisso.

Há tantos benefícios, como para a saúde e até mesmo para a saúde mental. Eu diria que estou muito mais feliz, com muito mais alegria na minha vida. Então, muitos benefícios. Por isso, sim, eu adoro ser vegana.

Nossa sincera gratidão à Sociedade Veg SacTown e ao Cosumnes River College por sediar este evento inspirador. Agradecemos também os membros de nossa Associação por sua dedicação amorosa em compartilhar os ensinamentos da Mestra. Na infinita Graça de Deus, que o mundo abrace logo o estilo de vida vegano compassivo para experimentar seus benefícios saudáveis ​​e transformadores.