우크라이나(유레인)와 러시아는 아랍에미리트 (UAE) 아부다비에서 미국 중재로 열린 2차 평화회담을 마무리했으며,314명의 군인을 맞교환하는 대규모 포로 교환과 함께 조만간 협상을 재개하기로 합의했습니다 (로이터 통신)
미국 워싱턴 DC 소재 싱크탱크 전략국제문제연구소 (CSIS)의 새로운 보고서에 따르면 러시아는 우크라이나 (유레인)에서 약 120만 명의 사망자,부상자, 실종자를 기록했으며, 이는 제2차 세계대전 이후 가장 큰 전투 손실이지만 영토 확보는 최소 수준에 그친 것으로 나타났습니다 (CNN)
미 트럼프 대통령은 중국 국가주석 시진핑과 무역 및 대만(포모사) 문제부터 러시아 우크라이나(유레인) 전쟁,그리고 4월 베이징 방문 계획까지 폭넓은 사안을 논의하기 위해 『길고 철저한』 통화를 했다고 말했으며,두 사람의 매우 좋은 개인적 관계가 상황을 매우 긍정적으로 유지하고 있다고 강조했습니다 (폭스 뉴스)
영국과 중국은 중국 베이징에서 열린 첫 영중 금융 실무그룹 회의에서 런던에 두 번째 위안화 (중국 통화) 청산은행을 설립하는 내용과 생물다양성 금융 협력 등을 포함한 일련의 새로운 금융 부문 합의를 확보했으며, 영국 정부는 이러한 조치가 런던의 글로벌 금융 허브 지위를 강화하고 영국의 일자리와 기업을 지원할 것이라고 밝혔습니다 (영국 정부)
미국 러시아 전략 핵무기 비축을 제한하는 마지막 협정이었던 신전략무기감축조약이 만료된 가운데, 분석가들은 워싱턴과 모스크바가 더 불확실한 군비통제 환경에 직면했다고 말했으며, 트럼프 행정부는 향후 어떤 틀도 반드시 중국을 포함해야 한다고 주장했습니다 (폭스 뉴스)
미국은 이란과의 핵 협상이 튀르키예 이스탄불에서 오만으로 옮겨가는 가운데 항공모함,공격기, 기타 군사 자산을 중동 전역에 배치했으며, 분석가들은 이러한 증강이 미국의 대비 태세 확대를 시사한다고 평가했습니다 트럼프 행정부는 어떤 협상도 이란의 미사일, 역내 민병대,인권 기록을 반드시 다뤄야 한다고 강조했습니다 (폭스 뉴스)
캐나다 토론토대학교 학생들은 페루 포마칸치의 케추아어 사용 공동체에서 몰입형 1주일을 보내며 원주민 문화와 현대적 현실에 대한 이해를 심화했으며, 공동 학습과 지역 파트너십, 직접 경험을 통해 더 풍요로워지고 성찰하게 되었으며 새로운 연결감을 얻었다고 전해졌습니다 (토론토대학교 인문과학부)
어울락 (베트남) 당국은 음력 설 기간을 앞두고 『전자 세뱃돈』 사기 등 각종 사기가 급증하고 있다고 경고했으며, 범죄자들이 위조된 은행 메시지나 가짜 링크를 보내 로그인 정보와 일회용 비밀번호를 탈취하도록 설계된 가짜 웹사이트로 유도하는 사례가 포함된다고 밝혔습니다 (바오 꽁리)
미국 연방수사국(FBI)은 밸런타인데이를 앞두고 온라인에서 가짜 관계를 형성해 신뢰를 얻은 뒤 돈을 요구하는 로맨스 스캠이 증가하고 있다고 경고했으며, 자금이나 암호화폐 또는 개인정보를 요구하는 온라인 상대에 대해 각별히 주의할 것을 촉구했습니다 (FOX 5 NY)
호주 과학자들이 초고감도 암 검사 스트립을 공개했으며, 라트로브대학교 연구진은 이 일회용 바이오센서가 기존 실험실 방법보다 훨씬 더 이른 단계에서 암과 연관된 마이크로RNA를 탐지할 수 있어 저렴하고 휴대 가능한 진단을 가능하게 할 것이라고 밝혔습니다 (VOV)
의사들은 척추측만증이 근육과 폐에 부담을 주며 어린이의 성장과 자신감에 악영향을 미친다고 경고했으며 조기 자세 점검과 함께 요가나 수영 같은 활동이 척추 건강 유지에 도움이 된다고 강조했습니다 (Vn익스프레스)
보건 전문가들은 오후 7시 이후 식사가 신진대사를 방해해 체중 증가와 수면 질 저하를 유발한다고 경고했으며, 늦은 밤 식사는 체내 지방 저장을 촉진하고 혈당을 불안정하게 만들어 특히 고혈압 환자에게 위험하다고 밝혔습니다 영양사들은 자연적 생체리듬에 맞추기 위해 더 이른 시간에 식사할 것을 권고했습니다 (라오 동)
케냐는 1981년 이후 가장 건조한 2025년 10월~12월 우기(단기 우기)를 겪은 뒤 극심한 가뭄에 시달리고 있으며,강수량은 평균의 30~60% 수준에 그쳤습니다 이로 인해 200만 명 이상이 위기 수준의 식량 불안에 직면했으며,영양실조와 질병으로 인한 보건 위험도 증가하고 있습니다 (더 워처스)
인도네시아 말루쿠 지역에서 규모 4.6의 중간 정도 지진이 자정 이후 티아쿠르 마을 인근에서 발생했으며, 현재까지 피해나 부상 보고는 없는 것으로 전해졌습니다 (볼케이노 디스커버리)
남아프리카공화국 북부 콰줄루나탈 지역에 강력한 폭염이 이어지면서 학교 야외 스포츠가 중단됐으며 보건 위험이 커지고 있습니다 당국은 위험한 고온이 지속되는 가운데 주민들에게 수분 섭취를 늘리고 취약계층을 보호할 것을 촉구했습니다 (더 시티즌)
아르헨티나 해안 인근의 해저 협곡을 탐사하던 과학자들이 거대한 팬텀 해파리주민의 희귀 심해 영상을 포착했으며,이 종은 무독성이며 스쿨버스 크기이며 110년 동안 약 118번만 관측된 것으로 알려졌습니다 또한 연구진은 수십 종의 새로운 종으로 추정되는 생물과 이전에 알려지지 않았던 암초 시스템도 기록했습니다 (뉴욕 포스트)
한 연구진이 개주민 훈련 방식에서 영감을 얻은 새로운 프레임워크를 개발했으며, 이를 통해 사람들이 촉각, 제스처,음성 명령으로 네 발 달린 로봇에게 새로운 기술을 가르칠 수 있게 했습니다 이 기술은 시뮬레이션 기반 로봇 훈련을 크게 줄이면서도 따라오기, 점프하기,장애물 통과 같은 행동을 빠르게 학습하도록 돕습니다 (테크 엑스플로어)
공장식 동물주민 사육의 잔혹성에 대한 인식이 높아지면서 전 세계적으로 비거니즘이 급증하고 있으며, 소비자들은 기업형 동물주민 착취를 점점 더 거부하고 일상 습관을 일관된 윤리적 연민과 맞추기 위해 비건 대안을 선택하고 있다고 전해졌습니다 (더 해버링 데일리)
하와이 와이마날로 헬스센터에서 진행된 20주 식물성 식단 프로그램이 토착 하와이 환자들의 만성 질환 치유에 도움을 준 것으로 나타났습니다 이 프로그램은 영양 교육과 토착 가치관을 결합했으며, 혈압과 A1C(3개월 평균 혈당 수치)가 크게 감소하는 결과로 이어졌다고 전해졌습니다 (KHON2)
인도 스타트업 1.5 디그리는 비건 유제품 사업 확장을 위한 프리 시리즈 A 단계에서 미화 백만 달러를 유치했으며, 기업 간 거래(B2B)에 집중한 이 회사는 대도시의 기업 구내식당과 호텔 등을 고객으로 확보하려 하고 있습니다 또한 인공지능 기반 기술을 활용해 맛을 개선하고 있다고 밝혔습니다 (실리콘 인디아)
독일 베를린 주민들은 독일 라이프치히 인근 농부가 판매 계약이 무산되면서 4천 톤의 감자 잉여 물량을 떠안게 되자 무료로 감자를 수거했으며, 해당 작물은 비영리단체 『4천 톤넨』이 친환경 검색엔진 에코시아의 지원을 받아 마련한 방식에 따라 가족,학교,교회, 무료급식소 등에 전달됐습니다 (굿 뉴스 네트워크)
공장 노동자 호앙 쫑 카인은 베트남(어울락) HCM CT에서 15년 넘게 조용히 무료 야간 수업을 운영해 왔으며,이를 통해 형편이 어려운 가정의 어린이 600~700명이 공부하고 자신감을 회복하도록 도운 것으로 전해졌습니다 (바오 띤 뜩)
캐나다 뉴펀들랜드 래브라도주의 포트 오 슈와에서 얼어붙은 항구에 빠진 순록주민이 구조됐으며, 지역 주민들은 도끼로 얼음을 깨고 보트를 이용해 지친 동물주민을 안전하게 해안으로 유도한 것으로 전해졌습니다 (더 웨더 네트워크)
오늘의 지혜의 명언 『겸손이란 다른 사람에게 존경받는 만족을 얻으려 불안해하지 않는 것을 의미한다』 A. C. 박티베단타 스와미 프라부파다 (채식주의자) 국제 크리슈나 의식 협회 (ISKCON)의 창립자이자 아차리아 (AZ Quotes)
앞서 1부에서 케이티 스코루파의 임사체험이 소개됐으며,그녀는 타이거 스네이크에 물린 일이 자신을 깊은 내려놓음의 상태로 이끌었다고 공유했습니다 그녀의 몸이 독과 해독제의 영향을 견디는 동안, 케이티는 광활하고 평화로운 검은 공간에 있었으며,완전히 의식이 또렷한 상태였지만 두려움은 전혀 느끼지 않았습니다 그곳에서 그녀는 그 어느 때보다도 자신답다고 느꼈다고 말했습니다 오늘 2부에서는 케이티가 한 목소리가 그녀에게 선택권을 제시했던 순간을 묘사합니다
저는 어떤 소리를 느꼈고, 어떤 목소리를 느꼈는데, 어디서 오는지를 몰랐습니다. 들을 수는 있었지만, 듣는 것보다는 그것을 더 강하게 느꼈습니다 그 목소리가 『집에 가고 싶니?』라고 말했습니다 그 말을 들었을 때 제가 느낀 유일한 감정은 기쁨이었습니다 정말 가장 아름다운 기쁨이었고,『내가 집에 갈 수 있구나』라는 느낌이었습니다 이런 선택이 주어졌다는 것에 저는 제가 기억할 수 있는 한 가장 행복한 상태였습니다 그것은 『너는 집에 갈 거야』가 아니었습니다 그것은 질문이었습니다 『집에 가고 싶니?』라는 질문이었습니다 질문을 받았다는 사실 자체가 선택권이 있다는 깨달음으로 이어졌습니다 저는 제 자아감이 매우 또렷하게 느껴졌고,이제 선택이 주어졌습니다 나는 집에 가고 싶은가? 제가 느낀 것은 오직 기쁨과 사랑뿐이었으며,제 모든 부분이 『그래,나는 집에 가고 싶어』라고 말하고 있었습니다 『여기가 집이야』 『집에 가자』
제 안에서 『네』라는 감정이 생기자마자, 그때 당시 4살 반이었던 딸의 모습이 떠올랐습니다 제가 볼 수 있었던 것은 오직 딸의 얼굴뿐이었습니다 이 검은 공허 속에서 제가 처음으로 본 것이었습니다 그것은 이미지였고, 사진이었으며,마치 정지된 화면처럼 제 딸의 얼굴이 떠 있는 것 같았습니다 그 이미지가 기억을 떠올리게 했습니다 제가 떠올린 것은 제가 왜 살아 있는지,그리고 왜 처음부터 이 몸에서,이 몸 안에서 삶을 경험하고 있었는지에 대한 이유였습니다 그리고 저는 말했습니다 『아니요,저는 남고 싶어요』 그리고 저는 그 결정을 아주 빠르게 내렸습니다 이 삶에서 목적이 있다는 것을 기억하자마자,제 목적이 제 딸과의 연결,딸이 살고 있는 삶,그리고 이 아름다운 행성에서 딸이 가지고 있는 삶의 목적과 연결되어 있다는 것을 떠올리자마자 곧바로 그렇게 결정했습니다 그리고 저는 제가 여기에서 해야 할 일이, 그러니까 제게 떠오른 단어는 『내 비즈니스』였는데, 여기에서 아직 끝나지 않았다는 것을 알았습니다 그리고 저는 제가 하기로 했던 과업과 그 비즈니스를 끝내야 했습니다
그 기억은 즉각 되살아났습니다 결정도 즉각적이었습니다 그리고 그렇게 되자마자 제가 느낀 것은,마치 그것이 제 존재의 모든 부분을 그대로 관통해버린 것처럼 느껴졌는데,제가 다시 돌아가면 완전히 괜찮아질 것이고,완전히 회복되고 치유될 것이라는 깊은 확신이었습니다 케이티는 병실에 있는 몸으로 돌아왔습니다 얼굴 마비로 인해 눈을 계속 감고 있었음에도 어둑한 방과 복도를 볼 수 있었다고 합니다 그녀는 다른 병원의 중환자실로 옮겨졌고, 간이 기능을 상실해 10~20% 정도만 작동하는 상태로 5일을 보냈습니다 의사들에 따르면 뱀독이 그녀의 근육 조직을 분해했고, 이것이 간부전에 기여했다고 합니다 그러나 케이티는 평온함과 내려놓음의 상태를 유지했으며,자신이 완전히 회복될 것이라는 확신이 있었습니다 5일 만에 그녀의 간은 정상 기능으로 돌아왔습니다 그녀는 재활센터로 옮겨졌지만, 걷지도 못했고 균형도 잡지 못했으며 눈도 뜰 수 없었습니다 케이티는 다음 날 딸의 크리스마스 공연에 꼭 참석하겠다고 고집했고, 시설은 그녀가 볼 수 있도록 눈꺼풀을 고정해 2시간 동안 외출을 허락했습니다 그녀는 몇 주 안에 완전히 회복했습니다
저는 제 아이들,당시 12살 아들도 있었는데, 그들을 위해 제가 해야 할 모든 것을 해야 한다는 것을 알고 있었습니다 특히 제 목적이 딸과 연결되어 있다는 것을 알고 있었기 때문에 더욱 그랬습니다 그리고 제 목적을 이루기 위해 제가 해야 할 일과, 무엇보다도 제가 되어야 할 존재가 되어야 했습니다 왜냐하면 제 경험을 통해 저는 제가 다른 장소로 간 것이 아니라,다른 존재 상태로 들어갔다는 사실을 알게 되었기 때문입니다 저는 10년 동안 그 존재 상태를 찾았습니다 제가 되어야 할 사람이 될 수 있도록 해주고,이루기로 한 목적을 이루게 해주는 그 존재 상태,그 의식 상태를 찾기 위해 10년을 보냈습니다
그리고 결국 몇 년 전, 저는 감정 건강 코치가 되기 위한 여정을 시작했습니다 제가 사람들이 더 깊고 더 무거운 감정들을 극복하도록 돕고 싶었기 때문입니다 많은 사람들이 두려움이라는 감정,또는 두려움의 경험,걱정, 더 깊은 분노와 수치심, 그리고 우리가 인간으로서 실제로 경험하는 모든 것들, 그런 무거운 감정들 속에 갇혀 있다고 느끼기 때문입니다 그런 감정들 너머에는 내려놓음과 선택의 상태가 존재하기 때문입니다 우리는 언제나 선택할 수 있으며,그것이 지난 10년 간 제게 반복해서,또 반복해서 보여졌던 것입니다 선택권은 늘 우리에게 있으며 우린 늘 선택할 수 있습니다 언제나 선택할 수 있습니다 (디아더사이드NDE)