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自然のパワーフード：蛋白質と栄養を届ける果物

2025-10-22
ヘルシーライフ
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蛋白質が豊富な果物といえば グアバが一番に挙げられます １カップに約４・２ｇの 蛋白質が含まれています
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自然のパワーフード：蛋白質と栄養を届ける果物

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ヘルシーライフ
2025-10-22
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トイレに行くのを遅らせるべきでない理由

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2025-10-15
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グルコースハーモニー：血糖値をコントロールする方法

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2025-10-08
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酢の利点：健康を高める風味豊かな方法

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2025-10-01
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植物で強く：鉄と動物の民の肉を再考する

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2025-09-24
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ハグ：健康を改善する簡単なジェスチャー

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2025-09-10
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動きの力：筋肉機能の維持がどう健康を向上させるか

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2025-09-03
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砂糖と癌：賢い食生活の選択でその関連性を断ち切る

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ヘルシーライフ
2025-08-27
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良い睡眠は飲むものから始まる：夜に避けるべき飲み物

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ヘルシーライフ
2025-08-20
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瞬きで目の健康：この小さな習慣が重要な理由

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2025-08-13
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暑さが続く時：蚊が媒介する病気の急増

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2025-08-06
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記憶のサウンドトラック：認知症に対する音楽の認知的・感情的効果｣

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ヘルシーライフ
2025-07-30
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種子の解決策：蓮の種とその他の栄養豊富な食品

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ヘルシーライフ
2025-07-23
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安全な食事：食卓に農薬や毒素を寄せ付けない方法

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ヘルシーライフ
2025-07-16
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目に見えない脅威：大気汚染が子供の健康に及ぼす害

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ヘルシーライフ
2025-07-09
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正しい水の飲み方：水分補給の最適化

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ヘルシーライフ
2025-07-02
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ボトルの裏側：アルコールが健康と安全に及ぼす害

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ヘルシーライフ
2025-06-11
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肌に栄養を与えよう： 輝く肌のためのビーガン食

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ヘルシーライフ
2025-06-04
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コロナワクチンの再考とパンデミックに対するビーガン防御の利点

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ヘルシーライフ
2025-05-28
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シーフードの危険な現実とビーガンの解決策

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ヘルシーライフ
2025-05-21
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豆類の健康効果を探る

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ヘルシーライフ
2025-05-14
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ストレスから平穏へ：好きな曲を口ずさむことの健康効果

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ヘルシーライフ
2025-04-30
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睡眠時無呼吸症候群の解明：静かな夜の挑戦

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ヘルシーライフ
2025-04-23
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動物の民の肉食習慣と病気の見過ごされてきた関係

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2025-04-16
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内側から輝く：日焼け対策の食事強化

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ヘルシーライフ
2025-03-19
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より鋭敏な心への近道：断続的な断食の認知的な利点

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ヘルシーライフ
2025-03-05
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温かい手 温かい足：簡単な呼吸法で寒さを和らげる方法

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ヘルシーライフ
2025-02-26
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気候変動を抑制するビーガンの選択と持続可能な実践の力

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ヘルシーライフ
2025-02-19
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涙の解決策：泣くことの驚きの健康効果

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2025-02-12
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腎臓を守る：避けるべき習慣と生活スタイルの選択

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ヘルシーライフ
2025-02-05
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お皿の上の生態系：食生活が気候と健康に及ぼす影響

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2025-01-29
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軽食から日焼け止めまで二酸化チタンについて知っておくべきこと

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ヘルシーライフ
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熱帯の宝物：グアバとその葉の隠れた健康効果

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2025-01-15
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静寂を求めて：騒々しい世界の健康リスク

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健康に根ざすービーガン有機ガーデニングで空間を変える

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怒りを超える：怒りと心臓血管の健康との関連性

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ヘルシーライフ
2024-12-26
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完璧な皮：果物の皮に隠された健康効果を発見する

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ヘルシーライフ
2024-12-18
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頭を鋭敏に：皆のための脳トレ

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ミクロの脅威：拡大するマイクロプラスチック汚染の危険性

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栄養を取り戻す：超加工食品を植物性ホールフードに置き換える

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ＰＦＡＳ： 私達の中の密かな毒素

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介護提供者の心を守る：セルフケア戦略で燃え尽き症候群を防ぐ

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2024-10-16
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煙の中：十代のマリファナ使用の隠れた危険性を暴く

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2024-09-25
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香りの癒やし：自然のアロマが幸福感を高める方法

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現実を暴く：脳卒中は年齢を問わない

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炭水化物：全粒と精製の違いを探る

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百歳を超えて：百寿者と不老長寿へのビーガンの道

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効能を明かす： 様々なナッツの万能性を探る

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画面の見過ぎを防ぐ：ソーシャルメディア時代の子供のエンパワーメント

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ビーガンの活力：大腸ガンに対する防御を強化する

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消灯して 星を見る：幸せな子供のために甘い夢を育てる

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ビーガンで警戒：コレステロールと癌の関連性

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太陽の光と安心毛布：不安な子供たちに道を照らす

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ビーガン減量で健康を取り戻そう

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抗血管新生ビーガン食で体を養う

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地球に近い食事：ホールフードビーガン食で元気に生きる

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ヘルシーライフ
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グリーンウェーブ：水銀だらけの魚介類を避ける

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南国からウェルネスへ：パパイヤの栄養の驚異詳しくは本日の放送を

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エリック・フォング博士(ビーガン)と挑む男性の老化問題全２回の後編

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エリック・フォング博士(ビーガン)と挑む男性の老化問題全２回の前編

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体重管理を容易にする『もっと食べる』戦略

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ビーガン生活様式でコロナ後遺症に対処する

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健康を彩る：毎日の食事にフラボノイドの虹を取り入れよう

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曇った選択：電子タバコのリスクの背後にある真実

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懸命に働き 賢く生きる：より健康で幸せになる バランス法

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爽やかな息を越えて： 舌みがきと健康の意外な関係

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ビーガン食が糖尿病にとって画期的な理由

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2024-03-06
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時計の針を戻す：植物性の食事がテロメアに及ぼす老化防止効果

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心臓に野菜を：狭心症緩和のための植物性の処方箋

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高血圧を抑える美味しい植物性食品

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カビの生えた食品：取っておくか捨てるべきか？

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インフルエンザの季節を乗り切る

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生産性の向上：職場でのスタンディングデスクの利点を解き明かす

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落書きの癒しのストローク：健康と寛ぎのために内面の芸術家を解き放つ

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食卓のスーパー耐性菌：ビーガン食への緊急事態

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２０２４年の健康の抱負：人生を変える新習慣

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スマイルコードを解く：驚くべきウェルネスエンハンサーの理解

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深夜の軽食の罠：より良い睡眠のためにサイクルを断ち切る

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羊を数えることを凌駕する：不眠症の理解と克服

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昆布：健康と長寿のための自然の薬局

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