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｢ハイ 愛する天使達へ 夏が休息と創造性 沢山の 幸せをもたらしてくれる ことを神に感謝しましょう 自分がしている事や 一緒に いる人と楽しんでいると 時間が早く経つと感じます 幸せな時間をより長く 楽しむために 可能な限り 他のことに費やす時間を 減らすことができます例えば 料理時間を減らす スープ用の野菜をハサミで 切ったり 私がここでよく やっているようにー 簡単で早くできて 指を切るリスクも減り 洗い物も少なくて済みます 多くの野菜は ハサミで 切ることができます； 生サラダをもっと食べる ことも役立ちますし 健康にも良いですね レタスを手でちぎるだけで パクチー 他の薬草なども… ミニトマトを入れ 大きな トマトを切る代わりに いつも美味しいですよ！ アボカドなら フォークで かき出せばよくて 同じフォークで食べたり そのまま レモン汁を絞る こともできて 必要なら…様々な方法で もっと 時間を節約しましょう 時間は貴重ですから 瞑想や 役立つ本を読んだり 祈ったり 人目を気にせず 自分のペースでゆったりと 過ごすのもいいでしょう！ 賢い皆さん 楽しんで下さい 神が常に愛してます 良い子達 何と 私も皆を愛してますよ」私達も貴方を愛しています 寛大なマスター！ 心を豊かにする活動の為に 自由時間をより楽しめる ように 日々のタスクに 対処する工夫を教えて 下さって感謝します
