与えることの健康:優しさが心と体の薬となる理由2025-12-12ヘルシーライフ要約ダウンロード Docxもっと読む研究によると親切である事は ストレスを軽減し気分を高め 免疫システムを強化し 心臓を守り 更には長寿にも 繋がることが示されています