गाउट की रोकथाम को सरल तरीके से समझें: फल, सब्जियां और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना क्यों जरूरी है

गाउट शरीर में अचानक आए तूफान जैसा महसूस हो सकता है – एक पल सब कुछ ठीक लगता है, और अगले ही पल, एक जोड़ सूज जाता है, गर्म हो जाता है और उसमें बहुत अधिक दर्द होने लगता है।